花生牛排

232

花生牛排介紹

菜系及功效:私家菜貧血食譜口味:炸燒味工藝:碎屑料炸花生牛排的製作材料:主料:牛裡脊肉200克輔料:花生仁(生)100克調料:雞蛋黃100克,鹽2克,料酒5克,小麥麵粉10克,胡椒粉2克,味精1克,花生油50克 ……

花生牛排詳細內容

花生牛排

菜系及功效:私家菜 貧血食譜

口味:炸燒味工藝:碎屑料炸

花生牛排的製作材料

材料牛裡脊肉200g

輔料:花生仁(生)100g

調料雞蛋黃100g,鹽2g,料酒5g,小麥麵粉10g,胡椒粉2g,味精1g,花生油50g

花生牛排的特色:

色澤淺黃,外酥里嫩,味道香美。

花生牛排怎麼做,如何做花生牛排才好吃

1.牛裡脊肉沖洗乾淨,切成3大塊,順肉絲立放在案板上,砸成餅狀,加入精鹽、味精拌勻入味。

2.將花生仁放入油鍋內略炸后,撈出瀝油,涼後去皮,碾成細粒。

3.把雞蛋黃打入碗內,加入麵粉、胡椒粉、料酒調拌均勻。

4.取鍋上火,放入花生油燒熱,把牛肉掛上蛋糊,蘸上花生細粒,拍牢後放入油鍋內,待炸至呈金黃色時撈出,改刀成長條塊,碼入盤中即成。

花生牛排的製作要訣:

因有過油炸制過程,需準備花生油約750g。

小帖士-食物相剋:

花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。