222
用秋冬季的時令蔬菜--蘿蔔做成的應季美食，全部的調料只有鹽。不放油，更不用放其它鮮味調料。湯汁鮮甜，簡單健康。主料&n……
喜歡這些美食嗎？
用秋冬季的時令蔬菜--蘿蔔做成的應季美食，全部的調料只有鹽。不放油，更不用放其它鮮味調料。湯汁鮮甜，簡單健康。
主料
青蘿蔔1個 花蛤蜊200g
輔料
鹽2g 水150g
翡翠花蛤湯的做法
1.花蛤淘洗乾淨，綠蘿蔔切絲，可以帶皮也可以不帶皮
2.鍋里放水，小火
3.放入花蛤，燒開至花蛤熟
4.放入蘿蔔絲，稍變軟後上下翻動至受熱均勻，出鍋開吃
烹飪技巧
因為有蘿蔔和水，所以需要加些甜調味，花蛤很嫩，湯吸收了花蛤的鮮，蘿蔔的甜。
春天來了，綠色的季節，希望的季節，也是吃豌豆的好季節哦。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈...
【大白菜】含維生素B1、B2、C，煙酸、胡蘿蔔素鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、粗纖維等成分。能...
原汁原味煸炒花蛤的主料：花蛤(650克)香蔥(2棵)芹菜(3棵)生薑(1小片)原汁原味煸炒...
用料義大利面400克花蛤500克洋蔥1個紫苷藍1大片薄荷葉1把河蝦適量.奶油20克乳酪2片...
馬上要過新年了，中國的傳統美食給地方的習俗不同，南方湯圓，北方餃子，你準備好了嗎？翡翠玉餃...
之所以取這麼個菜名是因為餃子皮用的是菠菜汁和的面，顏色碧綠碧綠的，既好看又好吃。是不是有點...
餃子，早已不僅僅是一種美食，還是中華美食的代表。它的每一個部分，無一不蘊涵著中華民族文化，...
一人食，只有做麵條吃最方便啦，用菠菜汁和面，出來的麵條翠綠翠綠的，很有食慾哦主料菠菜150...
鮮，香辣可口，對一個愛吃辣、又喜愛吃海鮮的吃貨，絕對的雙重滿足。辣炒花蛤的主料：花蛤(50...
花蛤雞蛋炒韭菜的主料：花蛤(500克)雞蛋(兩個)韭菜(300克)花蛤雞蛋炒韭菜的調料：鹽...
餃子是北方麵食中最高大上的主食，過年過節、結朋宴客不能或缺的。餃子餡料的食材搭配可葷可素，...
所謂翡翠面，其實就是利用了菠菜綠綠的湯汁，做出來的麵條不僅美味還很美麗，營養也加分。美麗美...
爆炒花蛤的主料：花蛤(500克)鹽(0.5勺)油(5勺)蚝油(1勺)爆炒花蛤的調料：7.開...
冬天吃餃子非常適合主料麵粉300克豬肉餡200克 ……...
清炒花蛤的介紹：花蛤這種平民小海鮮營養豐富、肉質鮮美，更主要的還很便宜。幾分鐘后一盤鮮香美...
翡翠茄汁蝦的主料：大青蝦(8隻)翡翠茄汁蝦的調料：麵粉(300克)菠菜(150克)做翡翠茄...
老姐元旦去紹興遊玩，帶回來一箱的黃酒。我超喜歡黃酒，像炒菜我離不了料酒，冬天我又愛喝點黃酒...
事事如意的剁椒炒花蛤的主料：花蛤(600克)剁椒(一大勺)事事如意的剁椒炒花蛤的調料：清水...
豉味花蛤的主料：花蛤(410克)豉味花蛤的調料：薑片(適量)豆豉(適量)蔥花(適量)料酒(...
花蛤蒸蛋功效:健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年益壽,美容護膚用料食鹽1茶匙姜2片料酒1...
用秋冬季的時令蔬菜--蘿蔔做成的應季美食，全部的調料只有鹽。不放油，更不用放其它鮮味調料。...
用秋冬季的時令蔬菜--蘿蔔做成的應季美食，全部的調料只有鹽。不放油，更不用放其它鮮味調料。...
奶香薯泥沙拉的主料：馬鈴薯(250g)胡蘿蔔(100g)淡奶油(100g)做奶香薯泥沙拉所...
蘿蔔芽沙拉的主料：蘿蔔芽(150g)聖女果(6個)做蘿蔔芽沙拉所需廚具：其它蘿蔔芽沙拉的做...
家常菜---小炒佛手瓜。佛手瓜營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病能力有益處，蛋白質和鈣的...
雞蛋彩蔬沙拉的主料：雞蛋(2個)西蘭花(50g)聖女果(5顆)做雞蛋彩蔬沙拉所需廚具：煮鍋...
一次在超市買了一些吃火鍋用的火鍋食材，當時剩下了一些。今天中午就利用剩下的火鍋食材，買的時...
海帶是鹼性食品，含鈣量高。鈣是防止血液酸化的重要物質。常吃能有效預防胃癌和腸道癌的發生。海...
尖椒芹菜熗粉皮，簡單冷盤，香辣可口。主料粉皮250克芹菜1棵 ……...
黃瓜拌豆乾的主料：黃瓜(130G)豆腐干(70G)做黃瓜拌豆乾所需廚具：其它黃瓜拌豆乾的做...
