松仁玉米的做法隸屬於淮揚菜,是漢菜一道傳統的名菜,算是東北菜里非常具有代表性的作品了,松仁和玉米在東北一帶產量豐盛,尤其是玉米裡面的鈣質,含量豐富,還有卵磷脂等對人體有好處的營養成分。經常吃玉米,可以起到降低膽固醇和防止體內細胞衰老的……
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松仁玉米的做法隸屬於淮揚菜,是漢菜一道傳統的名菜,算是東北菜里非常具有代表性的作品了,松仁和玉米在東北一帶產量豐盛,尤其是玉米裡面的鈣質,含量豐富,還有卵磷脂等對人體有好處的營養成分。經常吃玉米,可以起到降低膽固醇和防止體內細胞衰老的作用,玉米是一種非常有營養的食品。
松仁玉米的做法一:
食材明細:玉米,松子,紅辣椒,青辣椒,香蔥,食用油,食鹽,白砂糖和味精;
1.青紅辣椒分別切成小丁,香蔥切成細末備用,將玉米粒清洗乾淨後放在燒開的水裡煮一會兒,煮至8成熟后撈出瀝干水分備用;
2.炒鍋置於火上加熱,用中火將松仁干炒,炒出香味,,表面變成金黃色后盛出,放在大的盤子里放涼備用;
3.炒鍋中加入適量的食用油,用中火加熱,然後把香蔥倒進去煸炒出香味,再將玉米粒和辣椒丁倒進去一起翻炒;
4.保持大火狀態煸炒兩分鐘之後加入食鹽和少許白砂糖,翻炒均勻,最後加少許的味精,將放量的松子與其混合在一起翻炒均勻即可出鍋。
松仁玉米的做法二:
食材明細:松子,玉米粒,廣味香腸,食鹽,雞精,蔥花,澱粉;
1.松仁用清水洗乾淨后瀝干水分,放在油鍋中炸至顏色變深后盛出備用;
2.取適量的食鹽,雞精,澱粉,蔥花和清水,攪拌均勻,製成芡汁,廣味香腸洗乾淨切成小粒備用;
3.油鍋燒熱后倒入適量的食用油,用大火燒至6成熱后把玉米粒倒進去翻炒,然後加入松仁和香腸,直至將玉米粒炒至變軟后倒入芡汁,翻炒均勻,待芡汁凝固之後便可盛出食用。
注意事項:松仁玉米的做法跟做一般的炒菜是一樣的,挑選優質的玉米粒,最好是用袋裝的或者是美國罐裝玉米,吃起來口感更佳香甜,如果是新鮮的玉米,也最好是先將其煮至8成熟后再用來炒,否則炒出來的玉米粒吃起來會比較硬。青椒的話不要用辣的,最好是用帶有清甜香味的,符合整道菜的口感,松仁一定要在快起鍋時再加進去,這樣才能保持松仁酥脆的口感。
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