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用料玉米250g雞骨200g山藥1根紅蘿蔔1個紅棗適量香菜適量姜適量胡蘿蔔山藥玉米湯的做法步驟1.雞骨先在鍋里煮一下，焊掉腥水，用清水洗一下2.紅棗提前泡發……
1.雞骨先在鍋里煮一下，焊掉腥水，用清水洗一下
2.紅棗提前泡發，山藥去皮，洗凈，切成段，放水裡（放在外面的話會氧化會
3.倒入清水，加上幾片姜，紅蘿蔔切成放下去
4.把洗凈的玉米切成塊，放鍋里，山藥和紅棗一起放下去
5.蓋上蓋子高壓鍋煮，等煮開后調小火，約煮半個小時（高壓鍋比較省時間）
6.煮好后，揭去蓋子重新拿到爐子上煮，湯滾后加入適量的鹽和香菜術可以關火
7.很新淡的湯汁，有紅蘿蔔和山藥和紅棗，一碗材料豐富的湯。
雞骨（或排骨）煮前最好先焊掉腥水
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