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用料魚頭150g苦瓜1條油適量鹽適量雞精適量胡椒粉適量料酒適量苦瓜魚頭湯的做法步驟1.準備好材料2.魚頭砍小塊，用鹽、料酒，胡椒粉腌制10分鐘……
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1.準備好材料
2.魚頭砍小塊，用鹽、料酒，胡椒粉腌制10分鐘
3.姜、苦瓜切好用鹽抓勻腌5分鐘
4.熱鍋放油，把生薑片和魚頭倒入翻炒片刻
5.加適量的水加蓋煮開
最後加入鹽是讓湯有味，這款湯營養豐富。
自從進了夏天就一直上火，臉上總是時不時的冒個痘，苦瓜就是我的常備菜肴，不但下火，還可以瘦身...
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胖頭魚也叫做鱅魚，花鰱，大頭魚，至於為什麼叫這個名字，想必大家都知道是因為它頭大而得名的。...
草鰱魚含有豐富的蛋白質，低脂肪，低膽固醇，豆腐里含大量的鈣，和魚頭一起燉是絕配的佳品，再加...
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用料鯽魚308g油適量鹽適量紅棗適量枸杞適量生薑適量海鮮粉適量豬骨湯適量紅棗枸杞豆腐湯的做...
用料雞400g蹄筋50g黃芪適量鹽適量党參適量枸杞適量黃芪蹄筋參雞湯的做法步驟1.所有食材...
用料老鴿1隻花膠2個紅棗50g蟲草花10g清水適量姜適量花膠老鴿湯的做法步驟1.老鴿去皮去...
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用料牛尾400g牛腱250g胡蘿蔔200g洋蔥200g咖喱塊適量大蔥30g生薑適量黃酒適量...
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