草菇排骨湯

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草菇排骨湯介紹

用料排骨250g草菇100g姜15g鹽適量米醋1/2茶匙草菇排骨湯的做法步驟1.所有材料準備好,排骨和草菇洗凈,姜切片;2.鍋內坐水燒開,下入草菇焯掉草味,約30秒,不……

草菇排骨湯詳細內容

草菇排骨湯
用料
排骨250g
草菇100g
15g
適量
米醋1/2茶匙
 
草菇排骨湯的做法步驟

1.所有材料準備好,排骨和草菇洗凈,姜切片;

2.鍋內坐水燒開,下入草菇焯掉草味,約30秒,不介意草味的可省略這一步;

3.把草菇撈出,原鍋繼續放入排骨,焯3分鐘;

4.把排骨移入沙鍋中,注入足量清水;

5.把生薑片和米醋放入沙鍋中,大火燒轉最小火煲40分鐘;

6.最後放入草菇,繼續煲30分鐘(也可以和排骨同時放入沙煲省略這一步);

7.煲好湯后,喝之前調味即可。

小貼士

1.煲湯最好一次性加足水,中途添水會導致蛋白質遇冷凝固,功效發揮不全,實在要加,請加熱水;
2.煲湯時滴入幾滴米醋,有散於更好地發揮鈣質;
3.個人比較不喜歡吃太軟的蘑菇,所以選擇後來才放入,不介意的可直接和排骨一起放入。