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金鯧魚是這年必備備吉祥菜,象徵萬事鯧隆。今天以以酸菜烹調金鯧魚,濃郁的咸香味讓所有人一口接一口停不下來,鯧魚本身結實的肉質造就一級棒的口感,加上魚肉無細骨與暗刺特別適合年長者及小孩,最重要的是低膽固醇,讓全家大小吃得健康又營養。……
金鯧魚是這年必備備吉祥菜,象徵萬事鯧隆。今天以以酸菜烹調金鯧魚,濃郁的咸香味讓所有人一口接一口停不下來,鯧魚本身結實的肉質造就一級棒的口感,加上魚肉無細骨與暗刺特別適合年長者及小孩,最重要的是低膽固醇,讓全家大小吃得健康又營養。
材料金鯧魚一尾,酸菜約300g
配料:姜5片,蔥一支,米酒適量,胡椒適量,辣椒適量,香油適量,糖適量,醋少許
酸菜金鯧魚的做法圖解:
1.金鯧魚退冰洗凈后,用米酒、姜、蔥腌約10分鐘。
2.熱油鍋,酸菜、姜、蔥下鍋炒香。
3.加入水跟魚(水蓋過魚),然後倒入些許米酒、醋、胡椒,用小火煮約15-20分鐘入味。
4.關火起鍋,加入香油與辣椒,香噴噴的酸菜鯧魚就可以上桌享用!
成品圖:
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