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砂鍋海帶脊骨湯的功效與作用：海帶：軟堅、化痰、消痰胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼砂鍋海帶脊骨湯的製作材料：海帶一片豬脊骨一根鹽適量胡椒粉適量生薑一根砂鍋海帶脊骨湯的家常做法：1.豬脊骨焯水……
砂鍋海帶脊骨湯的功效與作用
海帶：軟堅、化痰、消痰
胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
砂鍋海帶脊骨湯的製作材料
海帶一片 豬脊骨一根 鹽適量 胡椒粉適量 生薑一根
砂鍋海帶脊骨湯的家常做法
1.豬脊骨焯水。溫水下鍋焯至變色。撇去浮沫冷水沖凈。
用小砂鍋最下面放已經焯過水的豬脊骨，上面放已經洗好切塊的海帶片。生薑切片放在最上面。
小火慢燉一個小時。出鍋前加適量鹽。關火后加適量胡椒。
然後就慢慢享受吧。
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