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番茄洋蔥鳳爪湯的功效與作用：洋蔥：健胃、祛痰、利水番茄洋蔥鳳爪湯的製作材料：洋蔥160g番茄100g雞腳300g清水適量雞粉適量食鹽適量番茄洋蔥鳳爪湯的家常做法：1.食材：雞腳、洋蔥……
喜歡這些美食嗎？
番茄洋蔥鳳爪湯的功效與作用
洋蔥：健胃、祛痰、利水
番茄洋蔥鳳爪湯的製作材料
洋蔥160g 番茄100g 雞腳300g 清水適量 雞粉適量 食鹽適量
番茄洋蔥鳳爪湯的家常做法
1.食材：雞腳、洋蔥和番茄。
2.將擇洗乾淨的雞腳焯燙一遍，再次洗凈。
3.將洋蔥去衣，洗凈，切片。
4.將洋蔥和雞腳放入煮鍋中。
5.蓋鍋蓋，大火煮滾。
6.揭蓋，關火。
7.整鍋倒入電燉鍋中。
8.蓋鍋蓋，通電，大火。
9.燉1.5小時，斷電，揭蓋。
10.整鍋倒入煮鍋中。
11.放入擇洗乾淨切塊的番茄。
12.蓋鍋蓋，大火煮5分鐘。
13.揭蓋，放入適量的雞粉。
14.放入適量的食鹽調味。
15.即可關火。
小貼士
由於洋蔥的含糖量相對多一點，所以糖尿病患者不要單獨去吃洋蔥，可以把它和別的菜配在一起去用，對糖尿病病人非常有好處。
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