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豬骨胡蘿蔔玉米湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛濕姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表豬骨胡蘿蔔玉米湯的製作材料：豬骨2塊（喜歡肉多的就選排骨哈）胡蘿蔔1根玉米1根姜2片 ……
豬骨胡蘿蔔玉米湯的功效與作用
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛濕
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
豬骨胡蘿蔔玉米湯的製作材料
豬骨2塊（喜歡肉多的就選排骨哈） 胡蘿蔔1根 玉米1根 姜2片 鹽 胡椒粉
豬骨胡蘿蔔玉米湯的家常做法
1.豬骨洗凈，用沸水焯一下，去掉雜質。然後再放進盛滿清水的煲里。煲至8成熟
2.胡蘿蔔切大塊，玉米切成3段。然後把胡蘿蔔、玉米和姜一起放進砂煲
3.起鍋前放少許鹽和胡椒粉即可
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