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南瓜甜湯的功效與作用：南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒南瓜甜湯的製作材料：南瓜半個約150克淡奶油50ml百里香1支蜂蜜10ml南瓜甜湯的家常做法：1.小號南瓜半個……
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南瓜甜湯的功效與作用
南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素
蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒
南瓜甜湯的製作材料
南瓜半個約150g 淡奶油50ml 百里香1支 蜂蜜10ml
南瓜甜湯的家常做法
1.小號南瓜半個，去籽
2.削掉南瓜皮后切成小片
3.把切好的南瓜片放入小鍋中，加入清水，沒過南瓜即可
4.打開火，放入一支百里香同煮
5.煮到南瓜軟爛后關火冷卻放涼
6.把放涼的南瓜連湯一起倒入攪拌機內打碎製成南瓜湯，調入淡奶油和蜂蜜即可食用
7.如製作南瓜盅，可以取小號南瓜挖掉內芯，倒入南瓜甜湯即可完成裝飾
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