蓮藕萵筍排骨湯

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蓮藕萵筍排骨湯介紹

秋天到了,昆明的天氣幹得人難受,偶爾還會鼻粘膜出血,好難受/(ㄒoㄒ)/~~今天下了雨,空氣濕潤了一些,但是也一下子變得好冷,老公說想要喝湯,那就來最愛的蓮藕排骨湯吧,蓮藕潤燥,最適合這樣的季節啦,暖暖的,甜甜的,香香的,超好喝^_^~……

蓮藕萵筍排骨湯詳細內容

蓮藕萵筍排骨湯

秋天到了,昆明的天氣幹得人難受,偶爾還會鼻粘膜出血,好難受/(ㄒoㄒ)/~~今天下了雨,空氣濕潤了一些,但是也一下子變得好冷,老公說想要喝湯,那就來最愛的蓮藕排骨湯吧,蓮藕潤燥,最適合這樣的季節啦,暖暖的,甜甜的,香香的,超好喝^_^~

蓮藕萵筍排骨湯的材料

豬肋排(1大根(1100g)) 蓮藕(2節) 萵筍(2根)

蓮藕萵筍排骨湯的調料

姜(適量) 鹽(適量) 味精(適量) 草果(1顆)

做蓮藕萵筍排骨湯所需做法

砂鍋、炒鍋

蓮藕萵筍排骨湯的做法步驟

1.如圖準備食材,豬肋排,蓮藕,萵筍,嫩姜,草果(忘記放在食材圖中了);

2.蓮藕颳去皮,洗乾淨,滾刀切塊,清水中放一點點鹽浸泡十分鐘,撈出洗凈;

3.萵筍颳去皮,洗乾淨,滾刀切塊;

4.鍋中做水,冷水放入排骨焯水;

5.水開后再煮2分鐘,避開浮沫撈出排骨;

6.將排骨用溫水洗凈備用;

7.砂鍋坐水,放入排骨,嫩姜(用刀拍一下),草果一顆,大火燒開;

8.水開后改小火燉煮;

9.大約半個小時後放入排骨繼續燉煮一個半小時;

10.放入萵筍繼續燉煮20-30分鐘;

11.調入適量的鹽和味精出鍋,趁熱享用~

小貼士

1.配菜可根據自己的喜好放蓮藕、萵筍、山藥、茨菇、芋頭等,每一樣都好吃~2.草果具有特殊濃郁的香味,能除腥氣,使湯更加鮮美,而且草果性溫,跟姜一樣可以暖身,對體寒的女生很好哦~