189
秋天到了,昆明的天氣幹得人難受,偶爾還會鼻粘膜出血,好難受/(ㄒoㄒ)/~~今天下了雨,空氣濕潤了一些,但是也一下子變得好冷,老公說想要喝湯,那就來最愛的蓮藕排骨湯吧,蓮藕潤燥,最適合這樣的季節啦,暖暖的,甜甜的,香香的,超好喝^_^~……
秋天到了,昆明的天氣幹得人難受,偶爾還會鼻粘膜出血,好難受/(ㄒoㄒ)/~~今天下了雨,空氣濕潤了一些,但是也一下子變得好冷,老公說想要喝湯,那就來最愛的蓮藕排骨湯吧,蓮藕潤燥,最適合這樣的季節啦,暖暖的,甜甜的,香香的,超好喝^_^~
蓮藕萵筍排骨湯的材料
豬肋排(1大根(1100g)) 蓮藕(2節) 萵筍(2根)蓮藕萵筍排骨湯的調料
姜(適量) 鹽(適量) 味精(適量) 草果(1顆)做蓮藕萵筍排骨湯所需做法
砂鍋、炒鍋
蓮藕萵筍排骨湯的做法步驟
1.如圖準備食材,豬肋排,蓮藕,萵筍,嫩姜,草果(忘記放在食材圖中了);
2.蓮藕颳去皮,洗乾淨,滾刀切塊,清水中放一點點鹽浸泡十分鐘,撈出洗凈;
3.萵筍颳去皮,洗乾淨,滾刀切塊;
4.鍋中做水,冷水放入排骨焯水;
5.水開后再煮2分鐘,避開浮沫撈出排骨;
6.將排骨用溫水洗凈備用;
7.砂鍋坐水,放入排骨,嫩姜(用刀拍一下),草果一顆,大火燒開;
8.水開后改小火燉煮;
9.大約半個小時後放入排骨繼續燉煮一個半小時;
10.放入萵筍繼續燉煮20-30分鐘;
11.調入適量的鹽和味精出鍋,趁熱享用~
小貼士
1.配菜可根據自己的喜好放蓮藕、萵筍、山藥、茨菇、芋頭等,每一樣都好吃~2.草果具有特殊濃郁的香味,能除腥氣,使湯更加鮮美,而且草果性溫,跟姜一樣可以暖身,對體寒的女生很好哦~
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥,熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料:泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料:豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎,特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料:豬小排(適量)料...
蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品,我家吃蓮藕只有兩個方法,不是煲湯就是像現在這樣煮著吃,蓮...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
一道普通的家常菜,很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料:排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
蘿蔔海帶排骨湯,這裡沒有說是什麼蘿蔔,不過一般大家都用白蘿蔔,有時可能用胡蘿蔔。這些都可以...
用料藕1節綠豆少許腔骨3小塊胡蘿蔔1根馬蹄5顆姜幾片綠豆蓮藕燉腔骨的做法步驟1.腔骨飛水後...
海帶燉排骨湯的做法比較常見,大家或多或少都知道一種做法,畢竟海帶和排骨是比較經典的搭配。那...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
白蘿蔔是燉湯中最為常見的一種搭配了,它能夠很好的去腥味,再燉羊肉,燉牛肉,燉排骨的時候都經...
粉條花菜牛排骨湯的主料:牛排骨(510克)花菜(250克)粉條(70克)做粉條花菜牛排骨湯...
今天是雪真是大呀,真心不想起床做飯孩子就想吃面剛好我也不想炒菜,就來碗排骨湯麵吧主料&nb...
馬軍老師教你做家常便飯,順口味快餐蓮藕面-雞排蓮藕面精彩推薦:麵條做法大全雞排蓮藕面用料工...
馬軍老師教你做家常便飯,順口味快餐蓮藕面-棒骨原湯蓮藕面精彩推薦:麵條做法大全棒骨原湯蓮藕...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
黃豆排骨湯的做法和平時大家做的排骨湯是差不多的,不過黃豆最好是提前浸泡一下,這樣做出來的黃...
燉排骨湯有多種做法,在食材的搭配上不同,營養價值也不同,就拿胡蘿蔔排骨湯來說吧,胡蘿蔔的營...
排骨湯可能是我國家常湯品中最為常見的一種之一了,排骨湯種類比較多,各種食材的搭配都是比較好...
用料蜂蜜(或糖桂花)醬煮蓮藕的做法步驟1.蓮藕去皮洗凈后切片放入鍋中備用。2.鍋中放入與藕...
周末了,我們的餐桌需要一些華麗和洋氣。煮粥、煲湯、干鍋、燒肉……什麼的都試過了可怎麼辦呢?...
排骨湯是我國家常湯品中非常重要的一種,排骨雖然肉質被骨頭佔了很多重量,但是排骨還是非常受大...
包餃子這麼多年,逐漸形成了自己的風格,就是使勁兒往裡面塞餡兒,個個餃子都是薄皮大餡的,結果...
各位燉排骨一般都是用什麼食材搭配的呢,想必海帶,玉米,蓮藕,冬瓜都是常見的搭配,那麼這裡我...
秋天到了,昆明的天氣幹得人難受,偶爾還會鼻粘膜出血,好難受/(ㄒoㄒ)/~~今天下了雨,空...
秋天到了,昆明的天氣幹得人難受,偶爾還會鼻粘膜出血,好難受/(ㄒoㄒ)/~~今天下了雨,空...
蛤蜊蘑菇湯的主料:蛤蜊(適量)蘑菇(適量)蛤蜊蘑菇湯的調料:鹽(適量)薑片(適量)做蛤蜊蘑...
周末,重慶陰雨連綿。終於,冬天的腳步近了。半山上的燈火星星點點,在朦朧的霧靄中若隱若現。我...
第一碗魚膠是添加了木耳、紅棗、蓮子。第二碗魚膠是添加了蓮子』紅棗、枸杞、桂圓乾、木耳』還加...
濃湯寶青菜蛋餃粉絲湯的主料:蛋餃(185克)粉絲(50克)青菜(230克)濃湯寶青菜蛋餃粉...
辣白菜豆腐湯是韓國的經典美食,味道厚重,酸辣爽口,色澤鮮艷飽滿,尤其是在冬天,倍受歡迎。因...
新鮮的木耳比干木耳粘度大燉新鮮木耳的主料:鮮木耳(50克)蓮子(20克)紅棗(20克)枸杞...
此道菜是最適合老人和孩子食用的,不僅口感滑嫩,味道鮮美,不亞於豆腐腦,而且製作簡單十分鐘解...
湯豬尾巴蓮子紅棗湯的主料:豬尾巴(1支)蓮子(2兩)豬尾巴蓮子紅棗湯的調料:紅棗(7個)做...