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薏米綠豆湯祛濕清熱的主料：薏米(100克)綠豆(100克)薏米綠豆湯祛濕清熱的調料：清水(適量)冰糖(適量)薄荷(適量)做薏米綠豆湯祛濕清熱所需廚具：煮鍋、砂鍋、湯鍋薏米綠豆湯祛濕清熱的做法步驟1……
薏米綠豆湯祛濕清熱的材料
薏米(100g) 綠豆(100g)薏米綠豆湯祛濕清熱的調料
清水(適量) 冰糖(適量) 薄荷(適量)做薏米綠豆湯祛濕清熱所需做法
煮鍋、砂鍋、湯鍋薏米綠豆湯祛濕清熱的做法步驟
1.薏米100g用清水浸泡8小時，稍稍清洗倒去水分。薏米較硬所以需要浸泡久一些，可以提前一晚泡上。
2.綠豆100g用清水浸泡3小時，清洗后倒去水分。綠豆久浸會發芽，因此不需要泡太長時間。
3.綠豆100g用清水浸泡3小時，清洗后倒去水分。綠豆久浸會發芽，因此不需要泡太長時間。
4.半鍋清水加入薏米燒開，放入綠豆煮滾後轉中火燒30分鐘。
5.半鍋清水加入薏米燒開，放入綠豆煮滾後轉中火燒30分鐘。
6.加入少量冰糖攪拌至融化即可關火放涼。
7.加入少量冰糖攪拌至融化即可關火放涼。食用時可加少許桂花蜜或薄荷葉添香。
8.簡簡單單，軟糯清涼
9.食用時可加少許桂花蜜或薄荷葉添香。簡簡單單，軟糯清涼
小竅門：注意：寒涼體質與女性經期不宜。
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