256
葷素湯,不油不膩,潤潤噠難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料豬排骨500g玉米兩根香菇250g馬蹄250g胡蘿蔔兩根紅棗兩棵桂圓50g薏米50g……
葷素湯,不油不膩,潤潤噠
難度:切墩(初級) 時間:1小時以上主料
豬排骨 500g 玉米 兩根 香菇 250g 馬蹄 250g 胡蘿蔔 兩根 紅棗 兩棵 桂圓 50g 薏米 50g蔬菜排骨甜湯的做法步驟
1.排骨是直接煮的,沒有血沫(品種問題),正常排骨建議先煮出血沫,然後水沖乾淨,鍋內再倒入開水,然後下排骨和薏米、大棗、桂圓,火候調到煲湯模式就好。
2.當排骨煮到30分鐘后、就可以倒入蔬菜了,倒入蔬菜后再煮30分鐘就好了,(蔬菜的食材盡量選擇新鮮的,適合煲湯的都可以)。
3.薏米要提前泡一個小時。
4.一個小時后呢,甜潤的蔬菜排骨湯就好了
小貼士
味道會偏蔬菜的清甜,因為喜歡這個味道,所以沒有放鹽
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥,熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
這個好看的飯糰,用到了西蘭花、胡蘿蔔、豬肉松、黑芝麻、大米。西蘭花富含維生素、礦物質、葉綠...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
這不是蛋糕,糕字兒帶米,說明糕是跟米面相關的東西。而這個長著蛋糕模樣的東西里既沒有米也沒有...
最近一直在研究適合小寶貝的三文魚吃法,,於是就嘗試了這個菜,味道不錯哦三文魚蔬菜丸子用料工...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料:豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎,特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料:豬小排(適量)料...
用料牛奶0.5杯燕麥片適量菜花冠2個西芹梗1根生南瓜1片辣椒粉適量油0.25小匙鹽適量水0...
米飯在微波爐里加熱打散,雞蛋不要加多。煎好的餅外脆里糯加上香菜和蚝油的香味很好吃的。主料大...
食材介紹麵粉200g,胡蘿蔔200g,豌豆10g,玉米10g,沙拉醬,番茄醬蔬菜披薩的做法...
用料牛腩1斤洋蔥1個小號捲心菜1顆大號番茄3個胡蘿蔔1個土豆1個姜三片豆蔻1個花椒一小撮香...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
一道普通的家常菜,很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料:排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
骨湯肉碎蔬菜面原料:骨湯1碗腔骨肉碎1小把雞肉碎1小把香菇1個&nbs……...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
做過一二次披薩,這應該算是第二次做的披薩吧。自我發揮了下。因為我是湖南人,我加了老乾媽進去...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
寶寶不愛吃蔬菜,把蔬菜攪拌碎,弄在麵條里,這樣,就可以吃到蔬菜啦!主料菠菜50克&……...
夏日當然是既要消暑又要美白。美白算得上是我永恆的追求~~~~~這款「雙白水"即白...
甜湯是一種甜品,是甜味的湯。廣府人稱它做「糖水」;外省人統稱它做「甜品」;而潮州則呼之為「...
現在的玉米種類很多,有糯的,有脆的,有水果香氣的,不過大部分都是甜的。我們今天來看看玉米甜...
紅豆芋頭奶香甜湯的食材和調料:鮮芋頭150克紅豆75克煉乳適量教您紅豆芋頭奶香甜湯的家常做...
薏米百合甜湯的主料:薏米(80克)百合(15克)紅棗(3個)做薏米百合甜湯所需廚具:湯鍋薏...
木瓜蓮藕栗子甜湯的功效與作用:健脾消食、抗疫殺蟲、通乳抗癌、抗痙攣木瓜蓮藕栗子甜湯的食材和...
銀耳枸杞甜湯這幾天煲湯煲的我很是上癮,偶爾多喝點湯還是不錯的。廣東人喜歡煲湯,喜歡喝湯,很...
皂角米又稱雪蓮子、皂角仁,是皂莢的果實。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪。皂角...
紫薯銀耳紅棗甜湯的食材和調料: 紫薯銀耳紅棗冰糖 教您紫薯銀耳紅棗甜湯的家常做法,如何做...
紫薯銀耳甜湯的食材和調料:紫薯銀耳冰糖紫薯銀耳甜湯的的家常做法,最正宗紫薯銀耳甜湯怎麼做好...
葷素湯,不油不膩,潤潤噠難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料豬排骨500g玉米兩根香菇2...
葷素湯,不油不膩,潤潤噠難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料豬排骨500g玉米兩根香菇2...
四季都很適合我最喜歡的湯既有肉又有菜玉米還可以當主食很適合減肥的時候吃玉米的粗纖維也有保健...
四季皆宜的老火湯:防癌殺菌、防感染、健腦壯骨還可瘦身、補脾和胃、降血糖、補充VK、對小兒發...
最近比較忙,晚上回來很少菜賣,只能買能放久的葉菜--娃娃菜,這娃娃菜要怎麼煮呢?直接用濃湯...
Mr.A最近身體不舒服,去逛superstore的時候恰巧看見有賣烏雞,就決定做個湯啦。難...
這道湯水不僅閏肺而且還有止咳的功效,很適合秋季飲用。難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料...
難度:配菜(中級)時間:1小時以上主料大米60g白蟹1隻對蝦4隻花蛤5隻排骨50g香菇4個...
藕湯在我們湖北是最常見也是每家每戶最會做的一款湯,每周至少煲一次,凡是本地人必定最拿手。雖...
9月和10月正是金秋時節,這段時間海鮮就是最肥美的時候。花蟹、紅蟹和所有海鮮一樣,它最大的...