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主料瘦肉玉竹沙參輔料陳皮蜜棗沙參玉竹湯的做法步驟2.沙參、玉竹溫水洗凈后,與陳皮、蜜棗、瘦肉一同放入砂鍋中!3.大火煮開,撇去浮沫;4.加蓋,小火慢煲1個鐘,加鹽調味即可小貼士玉竹……
主料
瘦肉 玉竹 沙參輔料
陳皮 蜜棗沙參玉竹湯的做法步驟
2.沙參、玉竹溫水洗凈后,與陳皮、蜜棗、瘦肉一同放入砂鍋中!
3.大火煮開,撇去浮沫;
4.加蓋,小火慢煲1個鐘,加鹽調味即可
小貼士
玉竹能養陰,潤燥,除煩,止渴,有抗機體老化,延緩早衰的功效呢!!
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