清肝明目鮑魚煲瘦肉介紹

主料新鮮鮑魚豬腱肉輔料薑片鹽清肝明目鮑魚煲瘦肉的做法步驟1.豬腱肉,洗凈,去掉白膜,切塊。放入沸水中汆燙后洗凈。2.鮑魚去內臟后,用刷子刷凈外殼,划十字備用。3.將瘦肉,薑片放入紫砂煲,湯沸后,下鮑魚……

清肝明目鮑魚煲瘦肉詳細內容

清肝明目鮑魚煲瘦肉

主料

新鮮鮑魚 豬腱肉

輔料

生薑片 鹽

清肝明目鮑魚煲瘦肉的做法步驟

1.豬腱肉,洗凈,去掉白膜,切塊。放入沸水中汆燙后洗凈。

2.鮑魚去內臟后,用刷子刷凈外殼,划十字備用。

3.將瘦肉,生薑片放入紫砂煲,湯沸后,下鮑魚,再次煮開后,下鹽調味。

小貼士

1.家裡如果有蟲草花的話,是再好不過啦。要不來幾粒枸杞也是不錯的。
2.鮑魚殼是一味清肝明目的藥材,燉湯時刷洗乾淨,一起入湯鍋燉煮。