白菜凍豆腐燉羊肉介紹

年三十,我們滿載年貨,一路向北,歡歌回家。心情那個激動呀,巴不得馬上見到家人!路上車輛很少,平時要三小時的路程兩小時多點就到了。讓我驚喜的是:路上見到了百餘只喜鵲!大雪封山,它們到公路上覓食。車風馳電掣,鳥振翅飛起,漂亮羽翼上的花紋一下展露……

白菜凍豆腐燉羊肉詳細內容

白菜凍豆腐燉羊肉

年三十,我們滿載年貨,一路向北,歡歌回家。心情那個激動呀,巴不得馬上見到家人!

路上車輛很少,平時要三小時的路程兩小時多點就到了。讓我驚喜的是:路上見到了百餘只喜鵲!大雪封山,它們到公路上覓食。車風馳電掣,鳥振翅飛起,漂亮羽翼上的花紋一下展露出來,讓我時不時地驚叫!

回家的心情真好!

白菜凍豆腐燉羊肉

材料:羊腿一隻、凍豆腐一塊、大白菜適量。

調料鹽適量、蔥姜蒜、肉蔻一枚、陳皮適量、花椒一撮、白芷兩片、枸杞適量、丁香幾根、白糖或冰糖一湯勺、胡椒粉適量、香油幾滴、料酒兩茶勺、生抽一湯勺、老抽一茶勺、胡椒粉適量。

白菜凍豆腐燉羊肉的做法

1.羊腿洗凈去骨,羊肉切成塊,骨頭砸成小段。

2.羊肉用加了料酒、生薑片的水飛過。

3.蔥切段、姜拍塊、蒜切半,花椒等干調備齊。

4.起凈鍋,入油,三成熱時下蔥姜蒜爆香,加糖炒出糖色下入羊肉中火翻炒,加老抽、生抽,將肉炒至上色。

5.加足量水,下入各種調料。

6.凍豆腐提前化開,擠凈水分,下入鍋中,大火燒開關中小火煮1.5小時。

7.白菜洗凈,切中條,下入鍋中,燉10分,加鹽、胡椒粉調味,出鍋前淋香油即可。

白菜的作用

白菜是我國北方廣大地區冬春兩季的主要蔬菜。祖國醫學認為,白菜性溫味甘,具有通利腸胃、生津止渴、消食下氣、潤肺清痰等功效,從菜葉到菜根,都有一定的藥用價值,可用以治療多種疾病。白菜的作用1.感冒:白菜心250g,蘿蔔60g,