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吐司?h布丁,一直是我們家的常客。小怪獸斷奶后,每次外出,我都會提前做了帶上,屢試不爽。鋪上厚厚的新鮮水果,給怪獸當主食吃。要說營養,有水果就帶著維生素,有堅果就不缺鈣,有吐司就不怕餓肚子,有牛奶就有習慣的口感。所以怪獸從第一口開始就沒……
喜歡這些美食嗎?
吐司?h布丁,一直是我們家的常客。小怪獸斷奶后,每次外出,我都會提前做了帶上,屢試不爽。鋪上厚厚的新鮮水果,給怪獸當主食吃。要說營養,有水果就帶著維生素,有堅果就不缺鈣,有吐司就不怕餓肚子,有牛奶就有習慣的口感。所以怪獸從第一口開始就沒有拒絕,這可比外面的垃圾食品強多了。不過區別是給怪獸做的吐司?h布丁,沒有任何調料,都是天然的味道。這次是給老媽做的,考慮到她的低血糖,我加了糖,口感會更豐富些。
原料
吐司丁70g(約等於2片吐司),雞蛋1個,淡奶油150g,香蕉1根,堅果一把,混合果乾一把,藍莓8粒。
調料牛奶80g, 細砂糖25g,鹽1g,香草精幾滴。
吐司?h布丁的家常做法,吐司?h布丁怎麼做好吃
1.準備所有材料。
2.將雞蛋打散,加入細砂糖、鹽、香草精,攪拌至糖、鹽溶解。
3.將淡奶油、牛奶加入雞蛋液中。
4.攪拌均勻,即成布丁液。
5.將堅果切末,香蕉切小段。
6.將吐司丁鋪入烤碗墊底。
7.倒入一部分佈丁液浸沒吐司丁。
8.加入香蕉和剩下的吐司丁。
9.將堅果碎、混合果乾和藍莓撒在上面。
10.倒入剩下的布丁液。
11.放入烤盤,在烤盤中加水。
12.放入預熱375F(190C)的烤箱,中上層,25分鐘,至表面金黃。
便利貼:
1.如果給糖尿病人或者寶寶吃,就不用加糖、鹽和香草精了。自然的味道總是最健康的。
2.如果有粗砂糖,可以在上面撒一層,再進烤箱。這樣成品吃起來更酥脆。
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