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準備時間:30分鐘-1小時製作時間:2小時以上用餐人數:3-4人黑白配吐司的簡介:周末,整了個黑白分明的《黑白配吐司》加了竹碳粉的吐司。據說竹碳粉有很強的吸附功能,就勞駕它給我們的腸胃也排個毒…順道兒養個顏唄。竹碳粉……
準備時間:30分鐘-1小時
製作時間:2小時以上
用餐人數:3-4人
黑白配吐司的簡介:
周末,整了個黑白分明的《黑白配吐司》加了竹碳粉的吐司。據說竹碳粉有很強的吸附功能,就勞駕它給我們的腸胃也排個毒…順道兒養個顏唄。
竹碳粉本身沒有什麼味道,很細膩,也無顆粒感,亦不用擔心會染黑嘴巴了啦~~~
它和平時的吐司在口味上沒差別,功效方面卻更有優勢呢!
竹炭粉營養分析:
含有鉀、鈣、鈉等礦物質成分,具有增強人體免疫力的效果。
竹炭粉食療作用
1.清胃:據中藥記載,它可以清腸胃,排毒,可將有害物質吸收,並排出體外,能調節拉肚子所產生的不適應癥狀,抑制糞便中的臭味;提供腸內弱酸性菌的增生,並讓有害菌減少;提供負離子,可以抑制生病原因之一的活性酵素產生。
2.增強人體免疫力:它含有鉀、鈣、鈉等營養成分,礦物質形式與免疫機能有關的酵素可增強人體免疫力。
3.排毒養顏:驅除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚乾燥和瘙癢等皮膚損害。
黑白配吐司的食材:
材料 高筋麵粉260g 蛋白1個 牛奶150g 酵母粉3g 糖15g 鹽3g 輔料: 黃油15g 竹碳粉1茶勺黑白配吐司的做法步驟:
1.將除黃油和竹碳粉外的其他材料加入到麵包機中
2.先和面20分鐘
3.加入黃油後繼續選擇和面20分鐘
4.揉面至接近完全階段 如圖
5.將麵糰均分成兩份
6.在其中一份中加入竹碳粉
7.揉勻成為竹炭麵糰
8.將兩塊麵糰進行發酵,發酵至手指戳洞后既不塌陷也不回彈
9.將發酵好的黑、白面團分別排氣、滾圓,鬆弛15分鐘
10.分別將黑白兩種麵糰擀成長方形
11.重疊,按壓平整
12.捲起,收口朝下
13.放入吐司盒中進行最後的發酵
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