蓮子薏米燉冬瓜的做法介紹

蓮子薏米燉冬瓜的做法-材 料-冬瓜220克、薏米40克、蓮子20克香菇3朵、香葉1片、鹽適量-做 法-1、薏米和蓮子提前半天泡發2、香菇也提前半小時泡發,冬瓜去皮切塊備用3、將泡發的薏米、蓮子和香菇加……

蓮子薏米燉冬瓜的做法詳細內容

蓮子薏米燉冬瓜的做法



蓮子薏米燉冬瓜的做法

-材 料-

冬瓜220克、薏米40克、蓮子20克

香菇3朵、香葉1片、鹽適量

-做 法-

1、薏米和蓮子提前半天泡發

2、香菇也提前半小時泡發,冬瓜去皮切塊備用

3、將泡發的薏米、蓮子和香菇加入適量水,大火煮開後轉小火慢煲。

4、燉至薏米蓮子變軟,加入冬瓜和一片香葉再次煮開後轉小火慢煲。

5、約二十分鐘后,冬瓜變軟,關火后加鹽調味即可。