305
蓮子薏米燉冬瓜的做法-材 料-冬瓜220克、薏米40克、蓮子20克香菇3朵、香葉1片、鹽適量-做 法-1、薏米和蓮子提前半天泡發2、香菇也提前半小時泡發，冬瓜去皮切塊備用3、將泡發的薏米、蓮子和香菇加……
喜歡這些美食嗎？
蓮子薏米燉冬瓜的做法
-材 料-
冬瓜220克、薏米40克、蓮子20克
香菇3朵、香葉1片、鹽適量
-做 法-
1、薏米和蓮子提前半天泡發
2、香菇也提前半小時泡發，冬瓜去皮切塊備用
3、將泡發的薏米、蓮子和香菇加入適量水，大火煮開後轉小火慢煲。
4、燉至薏米蓮子變軟，加入冬瓜和一片香葉再次煮開後轉小火慢煲。
5、約二十分鐘后，冬瓜變軟，關火后加鹽調味即可。
一年四季，好象都有屬於它的顏色，秋天是黃色的，冬天是白色的，夏天是什麼顏色，紅色嗎，想到就...
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
提拉米蘇這個甜點喜歡的人可不在少數甚至包括男生前兩周遠在加拿大生活工作的弟弟回來看望父母作...
很喜歡跟著老姐尋找各種美食，品嘗那些「傳說中」的創意人氣菜肴，而今天這款沙拉的想法就來自某...
春回大地，萬物復甦，眼看著葉兒將要綠滿枝頭，這種生機總是讓人心潮澎湃。我們尋找春天，不單單...
材料：桃子三個，聖女果少許，黃瓜兩根步驟：1、將聖女果，黃瓜，桃子都洗乾淨，然後聖女果去蒂...
米酒蔓越莓冰淇淋主料：純牛奶、蛋黃、蔓越莓、吐司片。輔料：淡奶油、白砂糖、醪糟。米酒蔓越莓...
姜芽是老薑在潮濕的環境里生成的嫩芽，肥嫩潔白。一般是收成后洗凈泥土進行腌制或用來烹，味道鮮...
用料羊肉500g冬瓜250g清水適量鹽適量白鬍椒粉適量香菜適量羊肉燉冬瓜的做法步驟1.羊肉...
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
冬瓜雞蛋餃子用料工具主料：冬瓜(0.5個)雞蛋(6個)麵粉(500克)粉絲(適量)輔料蔥姜...
喜歡桂圓蓮子粥軟糯的甜香，一如喜歡溫潤的南方。主料大米1量杯桂圓(干)……...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
日式飲食，因為口味清淡營養搭配合理，製作方式健康而備受推崇。個人最喜歡的就是各種刺身，雖然...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
炎熱的夏季來一份灌湯冬瓜蝦仁餃子，真是美味極了，還可以減肥哦。主料麵粉適量&nbs……...
雪菜豬肚煮冬瓜的主料：冬瓜(290克)熟豬肚(125克)雪菜(90克)雪菜豬肚煮冬瓜的調料...
鳳爪燒冬瓜的主料：鳳爪(220克)冬瓜(585克)鳳爪燒冬瓜的調料：生抽(適量)白糖(適量...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈，木耳泡發好把花瓣撕小...
冬瓜紅豆月餅的食材：主料：冬瓜1000g木糖醇100g糕粉50g花生油30g熟紅豆150g...
昨天買了冬瓜個，吃不完，乾脆用來煮麵條了主料麵條(標準粉，切面)100克 ……...
尖椒燒冬瓜的主料：冬瓜(330克)尖椒(150克)尖椒燒冬瓜的調料：生抽(適量)鹽(適量)...
進入中伏，氣溫越來越高。處處是「無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中」。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人，...
過一個健康魅力的冰爽夏天，零脂肪、低熱量、青春活力、健康優質美食——黑加侖冬瓜球。冬瓜清熱...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
因為自己比較體寒，氣血不足，所以老媽經常燉給我吃，銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦！...
用料豬展肉500g玉米350g甘蔗500g清水適量甘蔗粟米燉豬展的做法步驟1.食材：粟米、...
假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
用料豬蹄2隻甜玉米1根粉葛1根姜2片鹽適量粉葛玉米燉豬蹄的做法步驟1.將豬蹄切塊。2.玉米...
寒冷的冬天，來一鍋，營養又美味的湯，那是一種享受～～香菇豆腐玉米燉骨頭的主料：香菇(5個)...
用料排骨1斤甜玉米2隻枸杞子適量鹽1小勺糖2大勺花雕（料酒）3小勺薑片若干玉米燉排骨的做法...
蘿蔔、豆腐都是我們尋常百姓餐桌上的常見菜，雖然物美價廉，但是營養卻十分豐富，大魚大肉吃多...
春天的腳步走的好快啊，每當在雨天來臨前。老公的腳就開始酸痛，早年的車禍落下的病根成了現在天...
菜系及功效：私家菜水腫食譜利尿食譜滋陰食譜清熱解毒食譜口味：原本味工藝：原燉薏米燉鴨的製作...
蓮子薏米燉冬瓜的做法-材 料-冬瓜220克、薏米40克、蓮子20克香菇3朵、香葉1片、鹽適...
春天裡濕氣重有木有~~灰霾天也很多有木有~~對付灰霾除了用口罩、避免去公共場合外，調整和保...
菜系及功效：私家菜口味：清香味工藝：原燉糯米燉雞的製作材料：主料：雞1000克,糯米250...
蓮子薏米燉冬瓜的做法-材 料-冬瓜220克、薏米40克、蓮子20克香菇3朵、香葉1片、鹽適...
海帶絲燉凍豆腐的做法-材 料-海帶絲200克，凍豆腐300克素高湯、鹽適量-做 法-1、海...
五顆星推薦的炸藕片做法 炸藕片材料：蓮藕1節，雞蛋一個、花椒粉、鹽、澱粉、植物油...
簡單蒸一蒸攪一攪，紅薯新吃法食材準備：紅薯，葡萄乾，蔓越莓，紅棗，澱粉，黃油，麥芽糖做法步...
大蝦抱蛋煎餃的做法，比爆炒大蝦還好多製作過程：1.2根春筍去殼洗凈，入沸水鍋焯水后切丁，基...
魚香豆腐的家常做法，看起來就很饞人 材料：北豆腐(一塊)、豆瓣醬 、大蒜、姜 、糖 、醋...
葡萄乾蘋果粥做法：1、蘋果洗凈去皮，切成小塊。2、大米浸泡一段時間，放入鍋中，加入適量的清...
時蔬大骨湯的做法，健康營養湯的做法材料：大棒骨2根 甜玉米1個 火腿片幾片 西蘭花幾棵 黑...
啤酒冰苦瓜的做法 材料：苦瓜、啤酒、鹽、枸杞、白糖、橄欖油、雞精 做法：1.啤酒要...
