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俗話說一年之計在於春,一天之計在於晨。這早餐當然是一天之中非常重要的一餐啦,營養全面能填飽肚子是早餐的主要注意事項,下面我們就來看看一般的家常早餐做法吧。家常早餐做法:蒸蛋羹食材準備雞蛋適量,蔥葉,水適量,鹽少許。方法步驟1、雞蛋4個,蔥……
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俗話說一年之計在於春,一天之計在於晨。這早餐當然是一天之中非常重要的一餐啦,營養全面能填飽肚子是早餐的主要注意事項,下面我們就來看看一般的家常早餐做法吧。
家常早餐做法蒸蛋羹
食材準備
雞蛋適量,蔥葉,水適量,鹽少許。
方法步驟
1.雞蛋4個,蔥葉洗凈撕開泡涼開水;
2.雞蛋打入碗中,加鹽攪散,加入溫水攪勻;
3.取碗,過濾蛋液,飯後放入蒸鍋中;
4.蓋蓋或者蓋膜,燒開后蒸8分鐘左右即可。
家常早餐做法香菇玉米粥
食材準備
香菇3個,大米適量,玉米粒30g,胡蘿蔔一段,小蔥適量,豬肉適量,色拉油適量,鹽少許,雞精適量。
方法步驟
1.將大米洗凈浸泡1小時,香菇切丁待用;
2.將大米和香菇倒入壓力鍋中,加入適量的水,蓋鍋煮10分鐘;
3.放氣后加入少許油,倒入肉丁,胡蘿蔔丁,玉米粒攪勻;
4.蓋鍋煮沸,然後燜5分鐘,接著撒入蔥花,鹽,雞精攪勻即可。
家常早餐做法肉鹵豆腐腦
食材準備
新鮮豆漿適量,內酯少許,泡發木耳適量,蒜薹少許,胡蘿蔔1段,豬肉100g,青蔥適量,油適量,鹽少許,白糖適量,豆瓣醬適量。
方法步驟
1.鮮豆漿加熱,沸騰后關火,放入內酯;
2.食材洗凈后切花,切肉,蒜薹,胡蘿蔔,木耳丁;
3.鍋中熱油,倒入肉丁,蒜薹,胡蘿蔔和蔥花翻炒,然後倒入木耳,加入清水,放入豆瓣醬;
4.加入澱粉收汁,加糖和鹽收汁即可;
5.然後將滷汁澆在凝固的豆腐腦上即可。
家常早餐做法枸杞黑豆粥
食材準備
黑豆適量,大米適量,枸杞子少許。
方法步驟
1.將黑豆泡發,枸杞用冷水洗凈,浸泡待用;
2.黑豆連同泡豆的汁水倒入沙煲中,大火煮開,小火煮20分鐘;
3.然後倒入大米,大火煮開,小火煮15分鐘,米開花后倒入枸杞;
4.煮好之後加入適量白糖和鹽調味即可。
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