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健康早餐{果乾吐司}

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健康早餐{果乾吐司}介紹

心情故事吐司，是英文toast的音譯，粵語廣東話叫多士，實際上就是用長方形帶蓋或不帶蓋的烤聽製作的聽型麵包。用帶蓋烤聽烤出的麵包經切片后呈正方形，夾入火腿或蔬菜后即為三明治。今天加入果乾做出美味的吐司麵包，烤的香噴噴的麵包是早餐的最佳選擇。……

健康早餐{果乾吐司}詳細內容

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健康早餐{果乾吐司}

心情故事

吐司，是英文toast的音譯，粵語廣東話叫多士，實際上就是用長方形帶蓋或不帶蓋的烤聽製作的聽型麵包。用帶蓋烤聽烤出的麵包經切片后呈正方形，夾入火腿或蔬菜后即為三明治。今天加入果乾做出美味的吐司麵包，烤的香噴噴的麵包是早餐的最佳選擇。

  • 材料麵糰600g

    • 輔料：蔓越莓果乾適量 藍莓果乾適量

      果乾吐司的烹飪製作過程

        1.藍莓乾和蔓越莓干備用。

          2.洗凈後放水泡發

            3.控干水分後備用。

              4.分成3個面劑子。

                5.擀成長片

                  6.捲起

                    7.放吐司盒內醒發15分鐘。

                      8.取出后豎著擺放。

                        9.再擀成長片。

                          10.再次捲起

                            11.放吐司盒內醒發15分鐘。

                              12.取出后豎著擺放

                                13.再擀成長片。

                                  14.將果乾擺上。

                                    15.捲起。

                                      16.放置在吐司盒內，放烤箱發至九分滿，烤箱預熱后，烤盤放到第三層，185度45分鐘。

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