鮮香蔬菜海鮮粥

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鮮香蔬菜海鮮粥介紹

這個粥美味又很有營養,就是有點繁瑣(其實可以根據實際精簡一些),非常適合早午晚乃至宵夜等時間食用(配合水果,乾果一起吃都很美味),一碗喝下去,暖暖的,很貼心。其實做食物也是享受生活,放鬆身心……

鮮香蔬菜海鮮粥詳細內容

鮮香蔬菜海鮮粥

 這個粥美味又很有營養,就是有點繁瑣(其實可以根據實際精簡一些),非常適合早午晚乃至宵夜等時間食用(配合水果,乾果一起吃都很美味),一碗喝下去,暖暖的,很貼心。其實做食物也是享受生活,放鬆身心的很好方法,還等什麼呀,快快行動吧!最後呦兒祝大家猴年快樂。

 主料

 大米50g 小米20g 水700g

 輔料

 海鮮50g 時令鮮蔬20g 干蘑菇(鮮)20g 料酒2勺 雞精1小勺 鹽1小勺 姜4片 鹼面2g

 鮮香蔬菜海鮮粥的做法

 1.大米和小米混合用水沖洗后,浸泡半小時(可以浸泡時放一些姜)。

 2.將香菇泡好(提前泡好)將泡香菇的水留下!!!

 3.將海鮮用鹽水浸泡加料酒(白醋,白酒)去腥。

 4.將香菇水煮沸后將海鮮蘑菇等炒熟(小呦:放的是胡蘿蔔、玉米粒.....)(PS:重要的事情說三遍,綠葉菜千萬不要一起炒),備用。

 5.將米里的水和姜瀝出,煮粥時,加入新水煮到喜歡的程度(一定要煮熟哦)(PS:煮粥時,水和米的比例:1.稠粥8:1。2.正常10:1。3.稀粥:13:1.(煮粥時,也可以放入少量鹼面,這樣味道會更香濃。但一定不要放多,要不整鍋粥都會變綠..........)

 6.粥煮好后可以加入美美的配料了,和少量生薑末(多煮一會更鮮美)

 7.最後加入時令鮮蔬和小蔥花(可以加一點點鹽,雞精,胡椒粉)就可以出鍋了!(別忘了,蔬菜要炒一下哦)(PS炒菜可以放一些油、白砂糖、姜,菜會鮮綠不沙口)

 烹飪技巧

 雖然步驟有點麻煩,適合平時沒事時候做,但味道絕對是--(東北方言插入)杠杠滴!