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魚腥草是我們這比較常見的一種食材,一般家裡的小朋友感冒咳嗽時常會買些來煲水喝,因為魚腥草是一種天然的抗生素,能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食,用治實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患……
喜歡這些美食嗎?
魚腥草是我們這比較常見的一種食材,一般家裡的小朋友感冒咳嗽時常會買些來煲水喝,因為魚腥草是一種天然的抗生素,能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食,用治實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。現代藥理實驗表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用,所以平時用它來煲湯也有比較好的養生作用。
主料
雞半隻 魚腥草1把
輔料
鹽1勺 姜2塊 蜜棗2顆 水適量
魚腥草燉雞湯的做法
1.魚腥草清洗乾淨備用
2.準備兩顆蜜棗,把姜洗凈拍散
3.半隻雞處理乾淨,去除雞脖子上的皮和脂肪,切去雞屁股棄用
4.把雞放入砂鍋中
5.加入生薑
6.蜜棗加入鍋中
7.加入適量清水
8.蓋好煲1.5小時
9.把魚腥草加入鍋中,接著再煲半小時
10.最後酌情加鹽即可
11.快來試試吧
12.
13.
烹飪技巧
魚腥草的葉有比較大的腥氣,所以在煲湯時要多加些姜來壓壓腥味。
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