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這款粥可謂是即營養豐富又低脂低鹽，孩子不喜歡吃菜，吃粗糧，這樣一來，菜肉海鮮粗糧一勺燴，孩子喝的不亦樂乎，媽媽當然高興了！小白菜玉米粒海鮮粥用……
喜歡這些美食嗎？
這款粥可謂是即營養豐富又低脂低鹽，孩子不喜歡吃菜，吃粗糧，這樣一來，菜肉海鮮粗糧一勺燴，孩子喝的不亦樂乎，媽媽當然高興了！
小白菜玉米粒海鮮粥用料工具
材料玉米粒(200g)小白菜(150g)海蝦(30g)蟹肉棒(30g)牛肉粒(50g)蔥花(20g)鹽(3g)香油(1ml)輔料無
做法 砂鍋分類粥咸鮮煮半小時普通難度
小白菜玉米粒海鮮粥的做法:
1.將生玉米用叉子叉成小粒，備用
2.小白菜洗凈熱水罩過，切成小段，其他備好
3.玉米粒放入砂鍋加水大火煮開，改小火慢熬
4.熬成糊狀
5.加入蟹肉，海蝦
6.小白菜
7.牛肉粒，小火慢熬至粥粘稠
8.加入蔥花，鹽，少點幾滴香油
9.出鍋
10.再配上雞蛋煎餅卷，開飯啦！
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