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清新爽口的下飯菜,味道帶有苦味的苦瓜,有人就是愛它的那一味苦,也有人拒絕它的苦味,其實只要在製作過程中掌握好技巧,能夠大大的減少苦味,還有就是搭配一些鮮味突出的食材也可以中和苦味,就如這道菜……
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清新爽口的下飯菜,味道帶有苦味的苦瓜,有人就是愛它的那一味苦,也有人拒絕它的苦味,其實只要在製作過程中掌握好技巧,能夠大大的減少苦味,還有就是搭配一些鮮味突出的食材也可以中和苦味,就如這道菜,用廣式香腸和苦瓜搭配,中和了苦味,有點苦也正常哦,不苦就不叫苦瓜了啊
主料
苦瓜400g 香腸2根
輔料
油20毫升 蒜末8g 鹽3g 黃酒10毫升 雞精2g
香腸苦瓜的做法
1.苦瓜去籽,怕苦味的把裡面白色的膜也刮乾淨后洗凈切片,熟香腸切片
2.準備蒜末
3.鍋內水開后加入1g鹽倒入苦瓜至變色后撈起沖涼
4.熱鍋倒油,溫油下入蒜末爆出香味
5.加入香腸煸炒出香味后倒入黃酒
6.倒入苦瓜煸炒出味后加入2g鹽煸炒均勻
7.加入雞精煸炒均勻后熄火出鍋
烹飪技巧
香腸也有鹹味,按照自家的口味調整 苦瓜焯水后再沖涼能去除大部分苦味,烹飪過程能保持顏色不變
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