豆豉南瓜蒸排骨

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豆豉南瓜蒸排骨介紹

做法簡單,原汁原味,吃的健康!豆豉南瓜蒸排骨用料工具主料:排骨(400G)南瓜(250G)輔料豆豉(少許)蒜(少許)枸杞(少許)米酒(少許)生抽(少許)姜(少許)鹽(少許)糖(少許)廚具:蒸鍋分類原味蒸一小時簡單難……

豆豉南瓜蒸排骨詳細內容

豆豉南瓜蒸排骨

做法簡單,原汁原味,吃的健康!

豆豉南瓜蒸排骨用料工具

材料排骨(400G)南瓜(250G)輔料 豆豉(少許)蒜(少許) 枸杞(少許)米酒(少許) 生抽(少許)姜(少許)鹽(少許)糖(少許)

做法 蒸鍋分類原味蒸一小時簡單難度

豆豉南瓜蒸排骨的做法:

1.選取略甜的南瓜,帶皮切厚片擺放盤中。

2.排骨斬成小塊,用水多衝幾遍,盡量把血水衝掉。用點生抽,鹽,糖,生粉腌制20分鐘以上

3.這個步驟,如果你懶可以省略不用油炒,直接用蒜末和豆豉我用油炒的干豆豉和蒜末,豆豉要稍微洗下,稍微切一下,這樣風味更佳。

4.加豆豉和蒜末再腌制10分鐘

5.把腌好的排骨擺到南瓜上 正好我有枸杞順便加了幾個,放了2片姜

6.大火蒸制13分鐘左右撒點蒜苗出鍋

小竅門

注意的地方澱粉不要放多,鹽少放,蒸的時間不要過長。豆豉和蒜如果不炒,味道差別是很大的 排骨因為有澱粉包裹。口感很嫩滑還有汁水可以泡米飯吃,很有營養 豆豉排骨的汁水正好流到南瓜上,完美的結合讓我想到一部電影里話「熊掌蒸蜜蠟,汁流入燕窩」