365
用料糙米適量薏米適量紅豆適量綠豆適量黑米適量蘋果適量梨適量葡萄適量冰糖少許花樣果肉糙米粥的做法步驟1.材料1浸泡30分鐘。2.淘去材料1中的雜質,電飯煲……
1.材料1浸泡30分鐘。
2.淘去材料1中的雜質,電飯煲煮30分鐘(喜歡口感軟的,煮制時間長一些,喜歡有嚼勁的,時間相對可短一些)。
3.水果處理乾淨切小塊待用。
4.材料1煮熟后,把處理好的水果塊倒入,加入適量冰糖,繼續煮5分鐘左右即可當中適當攪拌以免糊鍋(水果本身就有甜味,不喜歡太甜的，冰糖量減少或者乾脆不放也可以)。
糙米粥的營養功效:(來自網路)
糙米粥能刺激胃液的分泌，有助於消化和營養的吸收，還有消脂的功效。還能美化氣血，明亮臉色，改善濕疹、皮膚症，增強防晒抵抗力。糙米富含人體每個器官都不可或缺的維生素B族。維生素能維持健康氣色與膚色，對濕疹、皮膚癬、皮膚炎等症亦有療效。維生素B族還能防止白髮、脫髮，美髮效果佳。維生素B能促進腸胃蠕動，增強消化及吸收功能，防止脹氣、腹痛、便秘，避免肥胖，並強化神經系統、防治腳氣病。
食材介紹白色麵糰用料:香雪麵粉(200g),酵母粉(2g),水(110g),黑色麵糰用料:...
糙米是稻穀脫去外保護皮層稻殼后的穎果，它與普通的大米相比，營養更加的豐富，不過它的口感比較...
華夏麵食花樣繁，源遠流長千千年。味美內涵更深厚，營養體魄保平安。今天來和大家分享一款經典花...
糙米薏仁紅豆湯的主料：糙米(100克)紅小豆(100克)薏仁(70克)糙米薏仁紅豆湯的調料...
重陽糕是重陽節的美食之一，也叫「花糕」，寓意「百事皆高」。重陽糕在家也可以做，那麼你知道重...
曾經失敗無數次，如今越來越得心應手了，家人迫不及待的吃完，就是我最幸福的時刻食材介紹清水(...
一直想做的一款壽司主料牛油果1個肉鬆60克色拉……...
這道米糊是為了處理還剩下的一點糙米而產生的作品。糙米是稻穀經礱穀機脫去稻殼后得到的一種全穀...
糙米皮蛋鮮蝦粥的主料：糙米(160克)大米(120克)做糙米皮蛋鮮蝦粥所需廚具：糙米皮蛋鮮...
糙米是稻穀脫去外保護皮層稻殼后的穎果，內保護皮層（果皮、種皮、珠心層）完好的稻米籽粒，由於...
而今都提倡吃粗糧，咱就來喝粗糧。據說，糙米有提高人體免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁情...
材料: 糙米，鹹肉，雞胸，薑絲，生抽，料酒，糖，胡椒面，麻油 ...
糙米糕的主料：糙米(200g)糯米(100g)中筋麵粉(100g)糖(40g)酵母(4g)...
糙米飯就是用糙米和大米按照個人自身喜愛的比例製成的飯，並且糙米飯具有很好的排毒、通便、防減...
這款新麵包機里有了一個我超喜歡的功能，那就是「自助和面」這樣一來在做麵包的時候，可以根據麵...
在美食家裡潛水已久，就是沒做過花式饅頭，剛好元宵節剩下的南瓜泥，於是試做了一些花樣饅頭，沒...
最近每次洗完頭，頭髮都大把大把地掉，而且每天在家裡地上也會發現很多頭髮，真擔心哪天會掉光。...
百合養心安神、潤肺止咳，對人體有非常好的滋補作用，而且還對氣候乾燥引起的季節性疾病有一定的...
用料麵包2片雞蛋1個雞蛋+麵包的新花樣的做法步驟1.麵包挖空2.平底鍋刷一層薄油,麵包放入...
胡蘿蔔能增強人體免疫力，具有降糖降脂、益肝明目、清熱解毒等功效，與肉、蛋搭配，和米、面等穀...
收到情定今生活動獎品——ACAGT-400烤箱，還收到小A姐郵寄的硅膠磨具，大烤箱，好多磨...
果肉冰淇淋最近沒有頻繁的更新日誌，因為半個月來，一直不是大雨就是暴雨，光線實在太差，加上回...
當寶寶有一定咀嚼能力的時候我們是給寶寶繼續喝果汁還是給他換成果肉吃呢?有很多准媽媽在這方面...
花樣紫薯卷造型美觀，香甜可口，很受家人的喜歡。上星期做的是中式蒸點，今天再接再厲，按同一花...
用料糙米適量薏米適量紅豆適量綠豆適量黑米適量蘋果適量梨適量葡萄適量冰糖少許花樣果肉糙米粥的...
用料麵粉200g糖粉200g黃油170g核桃碎100g紅糖72g白糖25g肉桂粉1.5小勺...
帶果肉的飲料.......果肉橙汁果肉橙汁用料工具主料：橙子(3個)輔料白糖(少許)&nb...
菜系及功效：湯粥菜譜蘋果肉桂燕麥粥的製作材料：主料：A.燕麥片（我都買純生的燕麥片,不容易...
炸果肉是我們潮州地區傳統小吃，外酥里嫩又非常爽口的果肉常常出現在節日的宴席上！潮汕炸果肉的...
美味啊！吃過後，才發現買的不純正呢！自製果肉酸奶用料工具主料：酸奶粉(1包)黃桃(1個)輔...
用料糙米適量薏米適量紅豆適量綠豆適量黑米適量蘋果適量梨適量葡萄適量冰糖少許花樣果肉糙米粥的...
紅燒沙尖魚的主料：沙尖魚(5條)姜(5g)蒜(2瓣)蔥(少許)做紅燒沙尖魚所需廚具：不粘鍋...
用料紅椒0.5個小蒜頭2個酸菜筍絲的做法步驟1.筍、紅椒切成絲，酸白菜、蒜切成粒。2.油鍋...
用料糯米200g白米150g鴨腿1隻皮蛋2隻香菜1把姜適量桂皮適量八角適量大料適量白糖適量...
茄汁紅酒大蝦的主料：大蝦(4隻)杏鮑菇(2個)做茄汁紅酒大蝦所需廚具：茄汁紅酒大蝦的做法圖...
用料米2杯洋蔥1隻蒜大半個胡蘿蔔1根玉米粒適量豌豆適量牛油1匙紅燒雞肉粒適量水適量鹽適量胡...
用料四季豆（摘去豆筋）250克香腸1根雜什四季豆丁的做法步驟1.把四季豆和香腸都切成小丁。...
用料甜芋600克玉米澱粉1大匙鮮奶油200毫升芋頭冰的做法步驟1.將冰涼甜芋壓成泥狀(含湯...
用料紅棗適量蜂蜜適量蜜汁紅棗的做法步驟1.紅棗沖洗乾淨浮塵，用可以飲用的熱水（開水稍微涼一...
