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排骨山藥湯的功效與作用:排骨:補腎、益氣、潤燥山藥:止瀉、健脾、補肺排骨山藥湯的製作材料:排骨2根山藥200克姜山2片杞子適量鹽適量水適量排骨山藥湯的家常做法:1.把水燒開,排骨……
排骨山藥湯的功效與作用
排骨:補腎、益氣、潤燥
山藥:止瀉、健脾、補肺
排骨山藥湯的製作材料
排骨2根 山藥200g 姜山2片 杞子適量 鹽適量 水適量
排骨山藥湯的家常做法
1.把水燒開,排骨飛水,去掉血水,撈起瀝干,待用。
2.山藥切塊
3.切好生薑片
4.杞子準備好,差不多煮好湯的時候再放。
5.把排骨,生薑片,山藥,一起下鍋,一次性加足夠的水,大火煮開。煮開后,再煮30分鐘。
6.關火前5分鐘,加入杞子,加入適量的。美味的排骨山藥湯就煮好了。
7.喝湯了!!喝了口,真好喝!
小貼士
排骨要挑那種夾心排才比較好,那種比較香,蒸排骨也是夾心排比較好!媽媽教的。
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