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超級無敵牛肉蘿蔔湯的功效與作用：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表超級無敵牛肉蘿蔔湯的製作材料：白蘿蔔一根牛肉適量蔥段適量大料3粒生抽1大勺 ……
超級無敵牛肉蘿蔔湯的功效與作用
白蘿蔔：消食積、化痰、寬中
牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
超級無敵牛肉蘿蔔湯的製作材料
白蘿蔔一根 牛肉適量 蔥段適量 大料3粒 生抽1大勺 姜適量 鹽適量
超級無敵牛肉蘿蔔湯的家常做法
1.牛肉切塊，蘿蔔去皮切塊。
2.牛肉和蔥姜大料一起入鍋，添冷水。冷水沒過牛肉1寸即可，大火煮沸，撇去血沫子，轉小火燉40-60分鐘。
3.牛肉熟爛后加鹽調味轉中火，加蘿蔔快。
4.蘿蔔熟時淋上香菜就可以出鍋啦。不放味精就很鮮美了。
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