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泰式冬陰功黑魚片湯的功效與作用:紅椒:溫中、開胃、消食泰式冬陰功黑魚片湯的製作材料:南姜4-5片干香茅(一小撮)1克青檸葉數片冬陰功醬30克紅椒2根黑魚片600克椰漿或者椰漿粉40毫升或……
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泰式冬陰功黑魚片湯的功效與作用
紅椒:溫中、開胃、消食
泰式冬陰功黑魚片湯的製作材料
南姜4-5片 干香茅(一小撮)1g 青檸葉數片 冬陰功醬30g 紅椒2根 黑魚片600g 椰漿或者椰漿粉40毫升或20g 魚露隨意 青檸汁隨意
泰式冬陰功黑魚片湯的家常做法
1.這是烹飪材料
2.這是魚露和青檸汁,是做完后,根據自己的口味再加的調料
3.加1000M的水在鍋里,把水煮開
4.加入南姜、香茅、青檸葉,繼續煮
5.再加入2根紅椒,用手掰掰好了,掰成1段1段這樣子用中火滾的狀態15-20分鐘(可以加蓋子,也可以不加)
6.用漏勺把鍋內所有的料全部撈出,扔掉,留下湯水備用
7.另外找一個大一點的鍋,放入剛才備用的湯水,再次煮開,加入30g的冬陰功醬,邊攪拌邊煮
8.倒入黑魚片,很快倒入椰漿。關火。盛在幾個碗里,根據家人不同的口味,加入青檸汁、魚露、和餐桌鹽,也可以象我愛吃的那樣,加入黃檸檬片1-2片。就可以了。
小貼士
酸酸的微辣的很好喝,由於酸味來自檸檬而不是日常所使用的醋,所以特別的清新。
而且黑魚片有滋陰消腫的作用,不要用很辣的佐料來烹調,
否則作用全消。味精在冬陰功醬里已經有了,最好不要再放了,鹽也是盡量少放。有利健康。
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