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酸辣土豆絲黑木耳湯的功效與作用:土豆:和胃、解毒、消腫酸辣土豆絲黑木耳湯的製作材料:土豆1個黑木耳3朵新鮮小紅辣椒2個新鮮杭椒1個生薑1小片大蒜1瓣小蔥1棵食鹽1/2茶匙生抽2湯匙 ……
酸辣土豆絲黑木耳湯的功效與作用
土豆:和胃、解毒、消腫
酸辣土豆絲黑木耳湯的製作材料
土豆1個 黑木耳3朵 新鮮小紅辣椒2個 新鮮杭椒1個 生薑1小片 大蒜1瓣 小蔥1棵 食鹽1/2茶匙 生抽2湯匙 山西老陳醋1湯匙 食用油
酸辣土豆絲黑木耳湯的家常做法
1.小蔥蔥白的蔥綠部分分開,分別切蔥花,生薑、大蒜切末
2.鍋里放入食用油,燒至四成熱
3.放入蔥白段和生薑大蒜末,煸香
4.土豆洗凈,去皮后切成細絲
5.切好的土豆絲放在涼水中,洗去表面的澱粉
6.土豆絲瀝掉水分,放入鍋中
7.用鏟子翻炒至土豆絲斷生
8.黑木耳提前泡發,切成細絲
9.黑木耳絲放入鍋中,用鏟子翻炒均勻
10.鍋里加入適量的清水,沒過食材表面,大火煮制
11.小紅辣椒和杭椒洗凈,去蒂切成細絲
12.辣椒絲放入湯鍋中
13.加入1/2茶匙食鹽調味
14.倒入2湯匙生抽
15.加入1湯匙山西老陳醋
16.用鏟子攪拌均勻
17.撒入蔥綠部分的蔥花即可
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