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茉莉酸梅湯的功效與作用:烏梅:澀腸止瀉、斂肺止咳、止血甘草:潤肺止咳、益氣、解毒山楂:消食積、止痛、減肥茉莉酸梅湯的製作材料:烏梅50G茉莉花30G黑棗50G甘草5G山楂50G冰糖適量 ……
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茉莉酸梅湯的功效與作用
烏梅:澀腸止瀉、斂肺止咳、止血
甘草:潤肺止咳、益氣、解毒
山楂:消食積、止痛、減肥
茉莉酸梅湯的製作材料
烏梅50G 茉莉花30G 黑棗50G 甘草5G 山楂50G 冰糖適量
茉莉酸梅湯的家常做法
1.除茉莉花和冰糖外的全部材料,洗凈放入鍋加適量清水煲40分鐘左右
2.關火撒入茉莉花,並下適量冰糖調味加蓋泡15分鐘左右濾去渣
3.盛出放涼冰鎮后飲用
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