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海參山藥雞湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺海參：補腎、止血、潤燥青蒜：富含胡蘿蔔素海參山藥雞湯的製作材料：草雞山藥海參生薑青蒜雞精鹽料酒胡椒粉海參山藥雞湯的家常做……
海參山藥雞湯的功效與作用
山藥：止瀉、健脾、補肺
海參：補腎、止血、潤燥
青蒜：富含胡蘿蔔素
海參山藥雞湯的製作材料
草雞 山藥 海參 生薑 青蒜 雞精 鹽 料酒 胡椒粉
海參山藥雞湯的家常做法
1.準備好原料。
2.先把雞加水，生薑片，料酒煮熟，撇去雞湯上的血沫待用。
3.海參切成條加點料酒焯燙一遍。
4.雞肉去骨拆成肉絲。
5.山藥去皮切滾刀塊。
6.鍋里少許油加熱后加入處理好的山藥，雞肉，海參煸炒幾分鐘。
7.加入雞湯，雞精，鹽燒開再燉幾分鐘。
8.撒點胡椒粉，青蒜就可以。
9.鮮鹹味美的海參雞湯就做好了。
小貼士
山藥去皮后可以泡在清水裡面這樣不容易變黑；
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