健脾祛濕蓮藕薏米煲龍骨介紹

主料龍骨薏米蓮藕輔料薑片黃酒健脾祛濕蓮藕薏米煲龍骨的做法步驟1.薏米用水洗凈,蓮藕去皮,切圈型。2.龍骨,入沸水汆燙,水中加入薑片,少許黃酒。撈起清水沖乾淨。3.將龍骨,蓮藕,薏米放入紫砂煲煲三小……

健脾祛濕蓮藕薏米煲龍骨詳細內容

健脾祛濕蓮藕薏米煲龍骨

主料

龍骨 薏米 蓮藕

輔料

生薑片 黃酒

健脾祛濕蓮藕薏米煲龍骨的做法步驟

1.薏米用水洗凈,蓮藕去皮,切圈型。

2.龍骨,入沸水汆燙,水中加入生薑片,少許黃酒。撈起清水沖乾淨。

3.將龍骨,蓮藕,薏米放入紫砂煲煲三小時后,下鹽調味。