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芹菜炒香乾芹菜作為當季的時令蔬菜,它富有很多其他蔬菜所沒有的營養物質,其中就包括葉酸、維生素K等元素,多吃芹菜不僅可以清熱解毒,還能祛病強身。很有食友吃芹菜的時候會去掉葉子,其實葉子中的營養比芹菜莖的……
喜歡這些美食嗎?
芹菜作為當季的時令蔬菜,它富有很多其他蔬菜所沒有的營養物質,其中就包括葉酸、維生素K等元素,多吃芹菜不僅可以清熱解毒,還能祛病強身。很有食友吃芹菜的時候會去掉葉子,其實葉子中的營養比芹菜莖的營養還要多,所以建議大家可以帶著芹菜葉一起烹制。
食材:芹菜300克、香乾200克、線椒2個、姜蒜適量、醬油適量、油鹽適量。
第一步:將芹菜去頭后清洗乾淨,切成6厘米左右的小段。
第二步:香乾切成條,線椒切圈、大蒜切片、生薑切絲。
第三步:鍋中倒入油,先放入香乾煸炒一會,在放入薑絲、蒜片和線椒翻拌均勻,最後放入芹菜翻炒。
第四步:鍋中加入少許醬油調色,如果鍋中太乾的話可以加少許熱水防止糊鍋。
第五步:將芹菜炒至斷生後放鹽翻拌均勻,出鍋。
如此做出來的芹菜保留了其自身的滋味,加入可口的香乾,味道好極了!而且這道菜從製作到出鍋也就七八分鐘的時間,非常的簡單和快手!
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