酸辣豆乾芹菜丁

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酸辣豆乾芹菜丁介紹

芹菜是我很愛吃的蔬菜之一,口感清脆,營養豐富,在我家飯桌上經常能看見它的身影!還記得去年5.1回家只要是我做飯就會跑去外公家的小園子里掐上一把芹菜回來,炒什麼菜都喜歡放一點,特別是用來煎荷包蛋煮湯的時候放一點特別的鮮香,不過也有的人說芹菜和……

酸辣豆乾芹菜丁詳細內容

酸辣豆乾芹菜丁
芹菜是我很愛吃的蔬菜之一,口感清脆,營養豐富,在我家飯桌上經常能看見它的身影!還記得去年5.1回家只要是我做飯就會跑去外公家的小園子里掐上一把芹菜回來,炒什麼菜都喜歡放一點,特別是用來煎荷包蛋煮湯的時候放一點特別的鮮香,不過也有的人說芹菜和香菜一樣很難聞,而我就覺得它的味道非常的迷人了。

芹菜是一種很家常的營養食材,具有平肝降壓作用,常吃有利於安定情緒,消除煩躁,而且芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。

今天這道芹菜香乾焯水后加於炒香的花生米合著涼拌,酸辣開胃,口感清脆,非常適合夏天來吃!當然芹菜葉我也沒有浪費,加個雞蛋炒一份蛋炒飯吃著美美的!

原料:芹菜兩顆 豆乾一塊 花生米一把 蒜頭兩個 香油一勺 老乾媽辣醬一勺 雞粉少許 十三香小勺 醋適量

酸辣豆乾芹菜丁的家常做法,酸辣豆乾芹菜丁怎麼做好吃

1備好所需材料

2花生米用水洗凈再稍微泡5分鐘

3花生米用水洗凈再稍微泡5分鐘

4花生放鍋中翻炒成熟盛起放涼至酥脆

5水燒開,放小勺鹽后先放豆乾焯一分鐘,再放入芹菜丁焯一分鐘后撈起

6把芹菜丁,豆乾丁和花生放在盤中

7碗中放蒜末,老乾媽辣醬,雞粉,十三香,醋和香油拌均

8把調好的酸辣汁澆在三丁上面拌均即可

註:焯水時先主豆乾,斷生后再放芹菜丁,不要焯太久要保持脆感; 不想吃辣的可免去放老乾媽辣醬。