夏季肺熱咳嗽吃什麼好

    夏季肺熱咳嗽吃什麼好？夏季屬火，陰虛陽亢，陽亢火氣就大，表示內里熱量高。肺熱咳嗽是一種肺受熱毒所灼、痰熱內部導致肺內鬱熱、肺氣失宣出現以咳嗽為主的一種疾病，肺熱咳嗽主要見於小孩。那麼，夏季肺熱咳嗽吃什麼好呢？下面推薦肺熱咳嗽的食療和水果，來看看吧。

    肺熱是由於肺部膿瘍而成的疾病，肺熱會引起咳嗽、發熱、感冒等癥狀。當肺部內有寒氣，而身體內的血氣能力提升至適當的階段，有了排泄寒氣的能力時，就會首先提升肺的能力來排出寒氣，這麼一個狀態就是肺熱了。肺熱排寒氣有很多跡象，比如，有的時候人在清晨四五點的睡眠當中突然覺得熱，在醒來的時候胸前會出很多汗。

    1.夏季肺熱咳嗽食療：

    羅漢果柿餅湯

    羅漢果半個，柿餅3個，冰糖30g。加清水兩碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次飲完。

    無花果冰糖水

    無花果30g，冰糖適量。將無花果洗凈，加水與冰糖共煮。每日1次，連服3-5天可收顯效。

    甘蔗汁

    甘蔗汁，蘿蔔汁各半杯，野百合100g。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。

    蘿蔔茶

    白蘿蔔100g、茶葉5g，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗凈切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉用於沖泡5分鐘后倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限。

    枇杷雪梨汁

    枇杷150g，雪梨200g，蜂蜜10毫升。將雪梨去皮、核，切塊。將枇杷果肉與雪梨、勻即可。

    川貝粥

    淘洗乾淨的粳米100g加適量砂糖煮粥，粥快熟時加入川貝母粉5～10g，煮沸，宜溫熱服食，每天服兩次，可作早、晚餐。

    苡仁煮豬肺

    苡仁30g（搗成碎末），豬肺1個（洗凈，顏色呈白色），置於鍋內，加水適量。先用大火煮沸，后以微火煮爛，即可食用。

    銀耳紅棗湯

    銀耳30g，紅棗30g，雪梨200g，冰糖40g，水適量。銀耳和紅棗提前用冷水泡發。泡發好后，銀耳去掉蒂，撕成小朵。雪梨去皮去核，切成小塊。將所有材料放入鍋里，加入四倍的水。用大火煮開后改為小火慢慢燉40分鐘。

    蘋果川貝雞湯

    三黃雞半隻，蘋果2個，桂圓肉15g，川貝15g，生薑幾片。將三黃雞洗凈切成小塊。把雞塊放在沸水中焯水後用清水沖洗，瀝干水份。湯鍋內加入6碗水，焯過水的雞塊放鍋內。蘋果洗凈，切成塊，去掉芯。將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、生薑片一起放進湯鍋內。大火燒開後轉小火，煲2個小時即可。

    枇杷銀耳湯

    枇杷三個、銀耳一朵、冰糖適量。新鮮枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小塊，銀耳用水泡發，去蒂洗凈，掰成小朵。鍋內放水，加入銀耳大火煮開後轉小火燉30分鐘至軟糯。加入枇杷塊和冰糖，繼續燉20分鐘左右即可。

    2.肺熱咳嗽吃什麼水果？

    橘子

    橘子中富含豐富的維生素P樣物質，這種物質具有消炎之功效。可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。如果你伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子試試。

    荸薺

    荸薺屬於寒性食物，荸薺水具有化痰、清熱的功效。取2~3隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

    吃梨

    比如冰糖燉梨，要那種皮厚而粗的梨哦，去核把冰糖放入，隔水蒸半小時即可，也可以加入一點川貝粉哦。最好是挖空中間，裡面加點蜂蜜，放到碗里，再把碗放在溫水鍋里，煒熱了吃，本來就是治咳嗽的，加上梨和蜂蜜的營養，算是很不錯的搭配了。

    蘋果

    一般主要是將蘋果和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，這樣具有很好的潤肺的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

    杏仁

    如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

    看了以上的介紹，現在你知道夏季肺熱咳嗽吃什麼好了吧，這些食療不妨嘗試下哦。