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霸王花清心潤肺，除痰止咳。海底椰滋陰潤肺，除燥清熱，百合也有潤肺止咳，清心安神的作用。搭配在一起主要保養咱們的肺部，現在污染嚴重，粉塵霧霾時時圍繞，所以，保養咱們的肺就顯得格外重要。霸王花海底椰清心湯的主料：豬小排(適量) ……
喜歡這些美食嗎？
霸王花清心潤肺，除痰止咳。海底椰滋陰潤肺，除燥清熱，百合也有潤肺止咳，清心安神的作用。搭配在一起主要保養咱們的肺部，現在污染嚴重，粉塵霧霾時時圍繞，所以，保養咱們的肺就顯得格外重要。
霸王花海底椰清心湯的材料
豬小排(適量)霸王花海底椰清心湯的調料
掌微材料包(一包) 姜(適量)做霸王花海底椰清心湯所需做法
瓦煲
霸王花海底椰清心湯的做法步驟
1.準備材料包：霸王花、海底椰、百合、蓮子，成皮，枸杞。霸王花跟百合浸泡一下
2.豬小排川燙備用，生薑片5-6片備用
3.煮一鍋水，材料放下去。記得蓮子晚點放，不然就容易煮糊了，蓮子大概煮20分鐘就糯了，枸杞起鍋前10分鐘左右放。
4.小火煲一個半小時加點鹽提味就可以了??減單的美味出爐
小貼士
蓮子最多煮半個小時就可以了，不然到時會煮得連個影子都沒有的，枸杞起鍋前放就好，煮太久營養容易流失掉，也比較容易上火??
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