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原料：小白菜200克，豆腐50克，醬油15克，食油10克，鹽、姜各2克。小白菜燉豆腐的做法1．將小白菜洗凈，切成3厘米的段。豆腐切成塊。2．燒熱油鍋后先煸姜，放入小白菜略炒並加入醬油。再放上豆腐，加水蓋過白菜，再加鹽熬……
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原料：小白菜200g，豆腐50g，醬油15g，食油10g，鹽、姜各2g。
小白菜燉豆腐的做法
1．將小白菜洗凈，切成3厘米的段。豆腐切成塊。
2．燒熱油鍋后先煸姜，放入小白菜略炒並加入醬油。再放上豆腐，加水蓋過白菜，再加鹽熬熟即成。
特別提示：熱量96卡。
豆腐有「植物肉」的美稱
豆腐是我國素食菜肴的主要原料，歷來受到人們的歡迎。豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，素有“植物肉”之美稱。
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
我做的屬於簡易版的，選取家裡常備食材，做出來家人評價比上次在飯店吃到的好吃，開森哦哈哈，喜...
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且比例也接近人...
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
最近迷戀各種丸子，這個菜靈感來自於荷包豆腐，因為變異了所以還叫豆腐丸子吧。此菜用料簡單，味...
大寶不愛吃豆腐愛雞蛋，豬媽把兩種食材和在一起口感軟滑、蛋香十足。操著相當簡單啊。雞蛋豆腐用...
用料北豆腐1盒豬肉末100g郫縣豆瓣醬30ml豆豉15ml姜1小塊辣椒粉1大勺醬油1大勺鹽...
先讓大家開心一下：今天的天，躺在床上，紅燒!鋪張涼席，鐵板燒!下了床后，清蒸!出去一趟，爆...
用料豆腐300g五花肉100g油適量鹽適量雞精適量芥菜適量蚝油適量芥菜燉豆腐的做法步驟1....
簍子里是新鮮採摘的小白菜，心想著若是和這來自大山深處的土豬肉搭配，再加點紅薯粉條，包個傳統...
用料豆腐300g油適量生薑適量小蔥適量蝦醬2湯匙蝦醬燉豆腐的做法步驟1.豆腐用刀切寬長條。...
以前包餃子不管是肉餡還是素餡基本上都是用韭菜，總覺的韭菜餡的好吃而且做起來還省事，把韭菜洗...
包子中國傳統食品之一,經常吃發麵包子是可以給我們帶來很好的養生功效和保健的作用,動點心思做...
有朋友說是不是要準備很多食材，其實我是看家裡有什麼食材就爭取用什麼。比如這個大蘿蔔，本來想...
小白菜又叫青菜、雞毛菜、油白菜。別小看它，小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。小白菜...
可不要小瞧了小白菜哦，它雖然看起來普普通通，價格也很便宜，但是它的營養價值卻非常高的哦。如...
小白菜燉豆腐的做法-材 料-小青菜250克，北豆腐200克油、鹽、蔬果粉適量-步 驟-1、...
小白菜是生活中常見的綠色蔬菜，常吃綠色蔬菜對身體是很有好處的，小白菜的口感柔嫩，味道清香，...
簡單小菜，清爽有食慾。小白菜炒豆腐的主料：小白菜(一把)豆腐(一塊)小白菜炒豆腐的調料：薑...
用料麵粉約400g肉末200g小白菜400g蔥姜蒜適量鹽和雞精適量生抽適量小白菜麥穗包的做...
用料麵粉3杯小白菜750g豬肉餡750g黑木耳少許乾酵母1茶匙小白菜鮮肉生煎包的做法步驟1...
常吃綠色菜對身體是很有好處的，小白菜就是其中具有代表性的蔬菜，小白菜又叫青菜，或者不結球白...
因為白菜中含有很多的水，一般炒出來就像是加了很多水煮出來一樣，因此很多人都在問，白菜究竟怎...
梅花肉燉小白菜凍豆腐用料工具主料：梅花肉(4兩)小白菜(1斤)凍豆腐(半塊)輔料郫縣豆瓣醬...
到了秋天，天氣變得十分乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大而小白菜還有豐富的維生素C和E不僅可以保...
小白菜燉豆腐綠白相間、清素鮮嫩，並且豆腐還含有豐富的植物蛋白，有著生津潤燥的功效，小白菜能...
小白菜燉凍豆腐材料：小白菜200g、凍豆腐200g、蔥。調料：油、生抽、鹽、味精做法：1、...
1.豆腐含豐富的植物蛋白，有生津潤燥的功效。2.小白菜清肺止咳，養陰生津，解毒，有清肺祛火...
原料：小白菜200克，豆腐50克，醬油15克，食油10克，鹽、姜各2克。小白菜燉豆腐的做法...
小白菜海米燉豆腐材料：小白菜：北豆腐海米蔥姜調料：鹽香油做法：1.小白菜洗凈，入沸水中快速...
原料：小白菜200克，豆腐50克，醬油15克，食油10克，鹽、姜各2克。小白菜燉豆腐的做法...
甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經，具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效。香瓜是涼性的，所以脾...
原料：竹蓀20克，干銀耳10克，雞蛋、精鹽、味精和香油各適量。竹蓀耳湯的做法1．將竹蓀和銀...
黃酒富含豐富營養，是喝酒養生的代表。黃酒含蛋白質為酒中之最，而其維生素和多種生理活性成分更...
蘋果中含有果膠，具有潤腸的作用。雪梨也有潤肺潤腸和通便的功效。清香水果茶原料：蘋果1個，雪...
做菜網導讀：草莓是春季的時令水果，不少人都愛吃，但對於草莓怎麼洗這個問題，相信很多人都不知...
原料：海帶10克，決明子15克。海帶決明湯的做法1．將海帶洗凈切絲；決明子放紗布袋內扎口。...
吃碧根果有什麼好處？碧根果是美國山核桃的果實，又名「長壽果」，有補腎健腦，補中益氣，潤肌膚...
原料：百葉3張，扁尖筍50克，香油、精鹽、味精和鮮湯各適量。扁尖葉湯的做法1．將百葉放入涼...
