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家常紅燒魚頭

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家常紅燒魚頭介紹

魚頭，是我們家經常吃的一道食材，主要是因為魚頭不是沒有刺嘛，小朋友吃放心，這不，今天，又買了一隻，今天我們做紅燒魚頭，寒冷的冬天，魚凍，也是我超級喜歡的…魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩……

家常紅燒魚頭詳細內容

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魚頭，是我們家經常吃的一道食材，主要是因為魚頭不是沒有刺嘛，小朋友吃放心，這不，今天，又買了一隻，今天我們做紅燒魚頭，寒冷的冬天，魚凍，也是我超級喜歡的…魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處，有助於增強男性性功能，對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等等。

家常紅燒魚頭的材料

魚頭(1個)

家常紅燒魚頭的調料

青紅椒(2個) 生薑大蒜(2個) 蒜葉(1支) 料酒(1勺) 老抽(1勺) 鹽(1勺)

做家常紅燒魚頭所需做法

炒鍋

家常紅燒魚頭的做法步驟

1.魚頭，收拾乾淨，對半，破開，備用；

2.準備好，各種調料；

3.熱鍋，下油；

4.鍋一定要熱，下魚頭；

5.煎至兩面都微焦，我們喜歡吃老點的，所以就煎久些；