多彩鮮蔬南瓜沙拉盅介紹

用料日本小南瓜1個紅椒半個烤熟白芝麻少許桂冠白沙拉醬少許多彩鮮蔬南瓜沙拉盅的做法步驟1.將蒸熟的南瓜取出,再刻出自己喜愛的樣子.用冰勺挖出所有的南瓜泥.2.將南瓜泥和沙拉醬攪拌調勻,先倒1……

多彩鮮蔬南瓜沙拉盅詳細內容

多彩鮮蔬南瓜沙拉盅
用料
日本小南瓜1個
紅椒半個
烤熟白芝麻少許
桂冠白沙拉醬少許
多彩鮮蔬南瓜沙拉盅的做法步驟

1.將蒸熟的南瓜取出,再刻出自己喜愛的樣子.用冰勺挖出所有的南瓜泥.

2.將南瓜泥和沙拉醬攪拌調勻,先倒1/3的量回南瓜馬車內.1/3和所有食材,(刻花下的南瓜也切小塊)拌下

3.最後再將1/3放在頂端並撒上點烤熟白芝麻即可.

小貼士

蛋餅煎好了,內涵豐富,營養夠了,而且自己做的蛋餅,油用的少,很健康的。