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老公不愛吃茄子,我不愛吃油炸類食物,於是就自製了這道茄子釀,滿足兩個人的美食需求!主料茄子(圓……
老公不愛吃茄子,我不愛吃油炸類食物,於是就自製了這道茄子釀,滿足兩個人的美食需求!
主料
茄子(圓)1個 肉餡3兩
輔料
雞蛋1個 香油1勺 蒜泥小半碗 雞精少量 蔥白少許 姜少許 陳醋3勺 黃酒1勺 鹽適量 糖少許 色拉油適量 香蔥1根
茄子釀的做法
1.將茄子去皮后從中間一剖為二
2.茄子切大段
3.從中間再切一刀,注意不要切斷
4.如圖所示
5.將切好的茄子放進鹽水裡泡一會兒
6.肉餡里放入切好的蔥末,生薑末,黃酒,鹽,糖,香油,雞蛋,調拌均勻,腌制5分鐘即可;將茄子撈出瀝干;腌好的肉餡塞進茄子縫裡,擠出多餘的肉餡,將表面抹平,弄好后擺放裝盤,將剩餘的雞蛋均勻地倒在茄子上
7.油鍋燒熱,鍋里的油比平時多放一些,將茄子兩面煎軟;蒜搗成蒜泥,調入陳醋,鹽,雞精,攪拌均勻后澆在茄子上,稍微燜一兩分鐘出鍋裝盤,撒上切好的香蔥即可。
烹飪技巧
茄子要用鹽水稍微泡一下,不然有些發苦發澀; 煎茄子的時候注意不要將茄子煎糊了; 最後的調料可根據個人的口味調拌!
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