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菜系及功效:素齋菜防癌抗癌食譜更年期食譜骨質疏鬆食譜工藝:酥炸油酥皮鴨的製作材料:主料:油皮300克,冬筍100克輔料:香菇(干)8克,花生仁(生)25克,蘑菇(鮮蘑)10克,土豆(黃皮)15克,紫菜(干)15……
菜系及功效:素齋菜 防癌抗癌食譜 更年期食譜 骨質疏鬆食譜 工藝:酥炸
油酥皮鴨的製作材料材料油皮300g,冬筍100g
輔料:香菇(干)8g,花生仁(生)25g,蘑菇(鮮蘑)10g,土豆(黃皮)15g,紫菜(干)15g,雞蛋120g,小麥麵粉30g,油菜心50g
調料鹽3g,醬油10g,料酒10g,香油5g,胡椒粉3g,花生油30g,味精3g
油酥皮鴨的特色:色澤金黃,外酥內香軟嫩,味道鮮美,佐灑下飯皆佳。
油酥皮鴨的做法1. 將豆腐皮攤在盆中,加入味精、精鹽、醬油、香油、料酒、花生油,鮮湯浸泡5 分鐘后撈出備用;
2. 水發香菇、凈冬筍、蘑菇、馬鈴薯均切成米粒大小的丁;
3. 將各丁放入一盆中,加入味精、胡椒粉、精鹽、醬油、香油、料酒,調拌均勻成餡料;
4. 將花生米碾成米粒狀,紫菜切碎,均放在碗中;
5. 再打入雞蛋調勻,加入麵粉,反覆攪打成蛋粉糊;
6. 將豆腐衣平攤在案板上,在邊沿鋪上3 厘米長的條形餡料,連同豆腐皮一起翻卷180 度,再在上面鋪上同樣的一層餡料,並將剩餘的豆腐衣反折蓋上,用手壓扁,製成“酥皮鴨坯”;
7. 炒鍋洗凈置旺火上,下入花生油燒至七成熱時,將“酥皮鴨坯”掛勻蛋粉糊,下入鍋內炸至金黃色撈出控盡油;
8. 油繼續加熱至九成熱時,將炸過的“酥鴨”再沖炸一次,迅速撈出;
9. 油菜心焯水,加精鹽、味精,調拌均勻;
10. 將炸酥的鴨塊放在案板上,切成菱形塊,整齊地碼在盤中,用菜心圍邊即成。
油酥皮鴨的製作要訣:1. 第二次沖炸酥鴨,動作要迅速。酥鴨入鍋后應儘快撈出,以防炸糊;
2. 切割酥鴨的刀要鋒利,以使刀面整齊不碎,成菜裝盤美觀;
3. 因有過油炸制過程,需準備花生油500g。
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