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線椒並不辣,取其清脆,甜玉米自然是清甜的,龍利魚細嫩的入口即化,但是他們遇到了拌飯醬,醬香混合辣味十足,偶爾還有一丁丁辣茲茲的香菇!那麼只能——飯遭殃! 以前龍利魚都是清蒸……
喜歡這些美食嗎?
線椒並不辣,取其清脆,甜玉米自然是清甜的,龍利魚細嫩的入口即化,但是他們遇到了拌飯醬,醬香混合辣味十足,偶爾還有一丁丁辣茲茲的香菇!那麼只能——飯遭殃!
以前龍利魚都是清蒸或是油煎,沒試過這樣滑炒出來的魚丁竟然這樣的下飯! 而且不用放很多調料,一勺拌飯醬就搞定一切!即使是中午下班的緊張時間也能夠很快出爐,吃米飯搭配上一盤青菜就很OK了!
醬香辣龍利魚丁的製作材料
原料:龍利魚一塊
配料:青紅線椒5個、甜玉米半碗、花生油
調料海天招牌拌飯醬1勺、生薑末、鹽少許、白酒10ML,水澱粉少許
醬香辣龍利魚丁的做法圖解:
1.龍利魚自然解凍,洗凈,切成丁。
2.線椒切圈備用。
3.龍利魚丁加少許鹽、白酒、水澱粉抓勻。
4.熱鍋涼油放入生薑末炒香,滑入龍利魚丁。
5.輕輕翻炒,魚肉發白盛入盤中。
6.鍋里再放少許油,依次倒入線椒圈和玉米粒翻炒。
7.倒入龍利魚丁,加一勺海天拌飯醬,炒勻即可出鍋。
小貼士
*拌飯醬很咸,腌魚時放一點點鹽即可。
*龍利魚要充分化凍,最好用餐紙擦乾水分,否則會炒的黏糊糊的。
*魚肉細嫩,翻炒時用勺子輕輕划散,不要反覆翻炒。
*沒有甜玉米可以用焯過水的胡蘿蔔丁代替,也會很好吃的。
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