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生地黑豆排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥黑豆：健脾、利水、活血生地黑豆排骨湯的製作材料：排骨500g生地50g黑豆100g鹽適量生地黑豆排骨湯的家常做法：1.黑豆提前2小時泡發，生地……
生地黑豆排骨湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
黑豆：健脾、利水、活血
生地黑豆排骨湯的製作材料
排骨500g 生地50g 黑豆100g 鹽適量
生地黑豆排骨湯的家常做法
1.黑豆提前2小時泡發，生地泡水20分鐘，以便更好洗凈細沙，排骨洗凈。
2.取出高壓鍋洗凈，放入排骨。
3.放入洗凈的黑豆。
4.再放入洗凈的生地。
5.加適量水，下2勺鹽。
6.蓋上鍋蓋，大火至發出滋滋的響聲，然後轉小火燜20分鐘即關火。
小貼士
黑豆泡的時候，會掉色，水色加深，這是正常的。
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