305
絲瓜紫菜香菇蛋湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰紫菜：軟堅、化痰、止咳香菇：補虛、健脾、化痰絲瓜紫菜香菇蛋湯的製作材料：絲瓜紫菜鹹蛋香菇小蔥絲瓜紫菜香菇蛋湯的家常做法：1.準備……
絲瓜紫菜香菇蛋湯的功效與作用
絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰
紫菜：軟堅、化痰、止咳
香菇：補虛、健脾、化痰
絲瓜紫菜香菇蛋湯的製作材料
絲瓜 紫菜 鹹蛋 香菇 小蔥
絲瓜紫菜香菇蛋湯的家常做法
1.準備好所有的材料。（香菇用水先泡發）
2.將絲瓜去皮切條，小蔥切成蔥花。
3.紫菜洗乾淨。香菇去蒂，背面切十字花刀。
4.鹹蛋將蛋清和蛋黃分開，只用蛋清咯。將蛋清攪拌均勻。
5.鍋內放入適量的水，燒開。
6.放入香菇，待到有香菇的香味出來。
7.放入攪拌均勻的鹹蛋蛋清，打散。
8.放入絲瓜。
9.看見絲瓜軟了即可出鍋。最後撒上蔥花，依個人口味淋上辣椒油或是麻油即可。
小貼士
1.泡香菇的水可以留著。鍋內放水的時候可以和清水一起燒，這樣香菇的味道更加濃烈，而且還不浪費。
2.香菇不切丁，去蒂後背面切十字花刀，煮出來的湯味道也很好！
3.絲瓜很容易熟，一見到變軟即可以了，否則多煮會煮出很多水來！
食材介紹。紫菜花椰菜（土豆泥）餅摘自WeiboFitTime睿健時代的做法步驟1.。2.。...
冬天最溫暖的事，莫過於凍得瑟瑟發抖地進了家門，有一碗熱粥等著。一個人在家，吃飯常常是湊合。...
今天早上勤勞了一點，做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷，搭配豆漿機打出的玉米糊糊，蠻好吃...
非常感謝新苑陽光農業有限公司提供的新儂牌蔬菜，是放心食用的蔬菜，裡面的每樣蔬菜都貼有標籤的...
俗話說，“正月蔥，二月韭”，意思就是說2月里生長的韭菜是最好吃的。...
用料走地雞1隻香菇80g清補涼湯料1包鹽適量香菇燉雞的做法步驟1.準備好所有食材。原料圖2...
鮮嫩的香菇，配以彈牙的海參，只用蚝油烹飪的海參菜式還是很受歡迎的。香菇蚝油燴海參用料工具主...
最近天氣熱得簡直就是不要不要的，連吃飯都沒什麼胃口，簡單的弄碗麵條吃吃食材介紹主料：麵條(...
用料金絲瓜100g麵粉100g油適量鹽適量絲瓜煎餅的做法步驟1.絲瓜去皮，洗凈，切丁。2....
在有餡料的包子與饅頭中選擇我一般會選擇饅頭，只有一種包子除外，那就是香菇青菜餡的包子。清爽...
吃不慣義大利面條，個人感覺太硬了，口味也不太適合，但真的很想做一次肉醬面。鹼水面較一般的麵...
用料腐竹30g香菇3個豬腳300g清水1300ml鹽適量香菇燉豬腳湯的做法步驟1.食材：腐...
絲瓜分為有棱的和無棱的兩類。有棱的稱為棱絲瓜，瓜長棒形，前端較粗，綠色，表皮硬，無茸毛，有...
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔...
食材介紹新鮮香菇(8朵),鵪鶉蛋(8顆),香蔥(少許),生薑片(少許),胡蘿蔔(少許),精...
做豆腐腦過濾了一碗豆渣，棄之可惜，浪費是犯罪，何況還有這麼多的營養，因為豆渣富含粗纖維、蛋...
【鹹肉絲瓜煮粉絲】是一道簡單的家常菜，作為早餐或小吃也很不錯哦！！！鹹肉絲瓜煮粉絲的主料：...
自從有了它，麻麻再也不用擔心我不吃早飯啦主料沖泡紫菜湯2包圓白菜2片&……...
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是一種重要的微量元素，能增強機體免疫功能，保...
雪菜雞蛋炒絲瓜的主料：雪菜(110克)絲瓜(150克)雞蛋(2隻)雪菜雞蛋炒絲瓜的調料：料...
肉末絲瓜花菜羹的主料：肉末(50克)絲瓜(200克)花菜(220克)肉末絲瓜花菜羹的調料：...
絲瓜蛋黃餅用料工具主料：絲瓜(1段)蛋黃(1個)麵粉(40克)輔料蝦皮粉(1克)水(1勺)...
絲瓜具有清涼、利尿、活血、解毒的功效，還能抗過敏、美容。入口微微發甜，用來做湯或者素炒非常...
閩南盛產紫菜，所以紫菜的做的東東也不少。除了通俗紫菜湯今天介紹個紫菜酥.............
自從學了烘焙，看見什麼好吃的都想自己做。從煎餅果子、白吉饃等街邊小吃到商店裡賣的各種中西點...
用料白米飯適量肉鬆適量魷魚絲適量沙拉醬適量黃瓜條適量紫菜3張肉鬆紫菜卷的做法步驟1.黃瓜切...
在夏季，最簡單的不過是紫菜蛋花湯，操作起來省時且不失營養，又因其含碘量很高而被人們熟知。像...
紫菜光餅，源於戚繼光抗日時候取名光餅，後來經過改良而成紫菜光餅。這是福建小吃哦！紫菜光餅用...
絲瓜有排毒利尿美容等功能用蝦和肉與它融合締造出鮮香爽口清淡的美味出來基圍蝦釀絲瓜的主料：蝦...
一道休閑時吃的小零食，紫菜餅干條，加入了紫菜之後使得餅乾有一股海鮮味，微甜微鹹的，很是好吃...
絲瓜紫菜香菇蛋湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰紫菜：軟堅、化痰、止咳香菇：補虛、...
絲瓜紫菜香菇蛋湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰紫菜：軟堅、化痰、止咳香菇：補虛、...
烏骨雞銀杏排骨湯的功效與作用：烏骨雞：補肝腎、清虛熱、擴張血管排骨：補腎、益氣、潤燥姜：降...
桂圓銀耳蓮子湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓桂圓：補心、補脾、益氣蓮子：...
冬瓜豆腐玉米粒湯的功效與作用：冬瓜：化痰、利水、清熱豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒雞蛋：潤燥、...
花膠蟲草花土雞湯的功效與作用：蟲草花：補虛、止咳、補肺紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂花膠蟲...
花蛤豆腐白菜湯的功效與作用：白菜：除煩、利水、清熱解毒花蛤豆腐白菜湯的製作材料：花蛤白菜豆...
魚頭枸杞葉湯的功效與作用：枸杞葉：明目、補虛、清熱姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表魚頭枸杞...
蝦皮紫菜冬瓜湯的功效與作用：冬瓜：化痰、利水、清熱紫菜：軟堅、化痰、止咳雞蛋：潤燥、增強免...
鹹蛋肉片絲瓜湯的功效與作用：絲瓜：解毒、涼血、清熱化痰姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表鹹蛋...
