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奶油胡蘿蔔濃湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳洋蔥：健胃、祛痰、利水黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇奶油胡蘿蔔濃湯的製作材料：胡蘿蔔2根洋蔥1/4個高湯500ml黃油30克麵粉1……
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奶油胡蘿蔔濃湯的功效與作用
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
洋蔥：健胃、祛痰、利水
黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇
奶油胡蘿蔔濃湯的製作材料
胡蘿蔔2根 洋蔥1/4個 高湯500ml 黃油30g 麵粉1大勺 淡奶油50ml 鹽 胡椒粉 八角
奶油胡蘿蔔濃湯的家常做法
1.胡蘿蔔2根洗凈切成片，切成小塊；炒鍋加熱倒入少許油，將胡蘿蔔和洋蔥煸炒一下；加入500ml左右高湯，燒開后小火煮10分鐘左右至胡蘿蔔變軟，倒入攪拌機里打成汁
2.炒鍋內放入小火融化，加入炒勻，加入50ml淡奶油炒成白醬，加入胡蘿蔔洋蔥汁，調入，煮至喜歡的稀稠程度即可；擺上八角裝飾一下
小貼士
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