260
大棗桂圓養生米糊的主料：大棗(適量)米飯(半碗)桂圓(適量)做大棗桂圓養生米糊所需廚具：其它、食物調理機大棗桂圓養生米糊的做法圖解步驟1.準備大棗和桂圓肉2.半碗米飯3.冰糖兩塊4.芝……
大棗桂圓養生米糊的材料
大棗 (適量) 米飯 (半碗) 桂圓 (適量)做大棗桂圓養生米糊所需做法
其它、食物調理機
大棗桂圓養生米糊的做法步驟
1.準備大棗和桂圓肉
2.半碗米飯
3.冰糖兩塊
4.芝麻一小把
5.倒入適量開水，材料全部放進破壁機里
6.啟動程序五穀
7.程序完畢就可以喝到濃濃的大棗桂圓米糊了
南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
莜麥也叫裸燕麥，但不是燕麥，我們買到家的莜麥已經是熟的，可以繼續加工，熬粥、做米糊主料莜麥...
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管...
喜歡桂圓蓮子粥軟糯的甜香，一如喜歡溫潤的南方。主料大米1量杯桂圓(干)……...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
黑米，桂圓，紅棗都是很好的補血食材，再加上營養價值很高的山藥，益氣養血的功效更好。據說，用...
想做點小零食在辦公室吃，又不想長肉，怎麼辦呢？自己動手吧，紅糖燕麥餅干不錯吧，添加了蔓越莓...
最近，小主放假在家，我這換著花樣做麵包。一次，在微博上看到了金大旺老師紅糖桂圓麵包，很喜歡...
冬天其實最好的養生就是大家做來簡單方便的粥。今天做了八寶粥。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品...
每天最幸福的時刻，就是早晨給怡寶做早餐。彩色的雞蛋餅配一碗濃香的黑米糊，令怡寶食慾大開。看...
又是一年春風暖，我家鄉的花椒嫩芽早巳上巿，鮮花椒葉不但香麻美味，還有著驅寒除濕、殺菌止癢等...
又是一年秋來到，美食圈最近的熱門話題是「貼秋膘」，大家分享了很多秋季進補的食譜。做飯不是我...
用料紅薯1個牛肉適量桂圓肉適量花椒2個大蒜2個老抽適量生抽適量料酒適量鹽適量紅薯桂圓燉牛肉...
用料雞0.5隻薑片適量鮮鮑8隻鮑魚紅棗桂圓燉雞的做法步驟1.材料：雞半隻，鮮鮑八隻，紅棗、...
軟歐包的做法非常簡單，發酵好的麵糰簡單的揉圓，劃上自己喜歡的花紋即可入烤箱烘烤；烤好后的歐...
元旦時公公婆婆過來，習慣性的買了很多東西帶過來，其中就有一大袋子的開心果，正好我這打算試機...
用料桂圓200g枸杞50g紅糖適量魚膠粉30g桂圓杞子糕的做法步驟1.桂圓切碎，杞子洗凈。...
如果有人問你吃啥對身體有好處及補充血液又補充大腦，你一定會張口就來紅棗核桃。紅棗核桃一直是...
窩頭是我家經常吃的一類主食！每天早上一碗配方雜糧米糊，炒上一盤有肉、有蔬菜的小炒，吃上一個...
用料豬肉適量紅腐乳3片老抽3大匙素油3大匙鹽適量大蒜適量姜1片料酒適量紅糖適量桂圓肉適量桂...
簡單健康的食材搭配製作的這道雪梨黑豆米糊，不僅可以養腎補血，還有活血祛斑的功效哦。早餐的時...
這道米糊是為了處理還剩下的一點糙米而產生的作品。糙米是稻穀經礱穀機脫去稻殼后得到的一種全穀...
養生素鹵營養均衡。主料蘑菇5克黃花菜5克茄子干……...
用料奶油26克桂圓65克高粉350克紅糖70克酵母粉5克鹽3克水230克牛奶230克核桃桂...
市面上吃的最多的就是港式蛋撻，口感香濃絲滑，奶香味濃郁，但是那扎紮實實的脂肪也是實實在在的...
桂圓湯麵用料工具主料：麵條(140克)桂圓肉(40克)調料：白糖(適量)廚具：湯鍋桂圓湯麵...
自從有了這個配方，每天的早餐必不可少的就是這個雜糧糊，老公這樣說：老婆，雖然和我在一起沒給...
健康提示：玉米含有鈣、維生素E、鎂、硒和脂肪酸等7種營養元素，玉米中所含的胡蘿蔔素，被人踢...
黑豆可補腎、烏髮，平常可製作點黑豆米糊食用，做早餐、晚餐都很不錯。我做的米糊是原味的，如果...
枸杞富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素等多種營養成分，具有滋腎潤肺、抗腫瘤等作用，既...
大棗桂圓養生米糊的主料：大棗(適量)米飯(半碗)桂圓(適量)做大棗桂圓養生米糊所需廚具：其...
大棗桂圓養生米糊的主料：大棗(適量)米飯(半碗)桂圓(適量)做大棗桂圓養生米糊所需廚具：其...
陳皮紅豆圓子甜湯的主料：紅豆(適量)陳皮(約6克)糯米粉(100克)做陳皮紅豆圓子甜湯所需...
梅乾菜蠶豆湯的主料：蠶豆(625克)梅乾菜(35克)做梅乾菜蠶豆湯所需廚具：炒鍋梅乾菜蠶豆...
枸杞核桃養生米糊的主料：枸杞(30g)核桃(50g)米飯(半碗)做枸杞核桃養生米糊所需廚具...
豌豆芝士濃湯的主料：豌豆(100克)牛奶(140克)水(60克)片狀芝士(半塊)洋蔥(適量...
杏仁奶露的主料：甜杏仁(50克)糯米（大米）(35克)牛奶(550ml)做杏仁奶露所需廚具...
五彩南極磷蝦豆腐羹的主料：嫩豆腐(適量)速凍玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)南極...
淮山藥老鴨湯的主料：鴨子(1隻)姜(5塊)麥冬(5粒)乾草(4片)黃芪(3片)枸杞(10粒...
胡桃牛乳茶的主料：核桃仁(30克)牛奶(180克)豆漿(180克)黑芝麻(20克)做胡桃牛...
