番茄排骨

189

番茄排骨介紹

夏天用番茄搭配肉類食材來煮湯,那湯汁真是鮮美無比,酸酸甜甜的又開胃,又健脾。不用放味精或者雞精,番茄的鮮味已經足以讓人垂涎,其湯味鮮美,排骨入口即化,經過慢火煨制的湯內含有豐富的番茄紅素和維生素,特別適合男士食用。難度:切墩(初級……

番茄排骨詳細內容

番茄排骨

夏天用番茄搭配肉類食材來煮湯,那湯汁真是鮮美無比,酸酸甜甜的又開胃,又健脾。不用放味精或者雞精,番茄的鮮味已經足以讓人垂涎,其湯味鮮美,排骨入口即化,經過慢火煨制的湯內含有豐富的番茄紅素和維生素,特別適合男士食用。

難度:切墩(初級) 時間:1小時以上

主料

排骨 1000g 番茄 4個

輔料

大蔥 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量 姜 適量 苦? 適量

番茄排骨的做法步驟

1.排骨清洗后焯水,然後再次沖洗乾淨。

2.用開水把番茄浸泡兩分鐘左右,去皮后切成塊;

3.生薑切片,大蔥切段

4.苦?剝皮洗凈

5.鍋中加入清水,倒入焯水后的排骨,燒開打掉血沫,加入生薑片,大蔥段,煮沸后改小火燉一個小時。

6.番茄和苦?倒入到排骨湯里,繼續大火煮開,小火燉30分鐘左右

7.加入鹽和胡椒粉調味即可出鍋。

小貼士

1.排骨要酥爛,離不開長時間的小火慢燉,可急不得,平時回家晚上沒那麼多時間就改用高壓鍋壓15分鐘即可;